7 érdekes tanulmány a vegán étrendről
Sok jót lehet mostanában hallani a növényi étrend állítólagos előnyeiről: csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, kordában tartja a testsúlyt, jó a szívnek és az ízületeknek.
Flóra 2020-05-26
Legújabb növényi étrenddel és egészséggel kapcsolatos cikkek:
Tovább olvasom »
Melyik a legjobb omega-3 forrás?
Két hiteles táplálkozástudományi szervezet, a WHO és az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság véleménye szerint az étkezéssel bevitt kalória legalább fél százalékának rövid láncú omega-3 zsírsavakból, úgynevezett
Galgóczi Dóra 2020-05-22
Egy új erőnléti felmérésben a vegán nők lekörözték a mindenevőket
Egy új kutatás rávilágított, hogy a vegánok sokkal jobb állóképességgel rendelkeznek, mint azt sokan gondolják. Emellett az izomerő is hosszabban fennmarad növényi étrenden. A montreali
Galgóczi Dóra 2020-05-21
A növényi étrend pozitív hatása a Crohn-betegségre
A Crohn-betegek élete nem egyszerű: emésztési zavaraik sokszor makacs módon ellenállnak a standard kezelési módszereknek. Nekik jó hírrel szolgálhat a Nutrient folyóiratban nemrég megjelent esettanulmány,
Flóra 2020-05-19
Dr. Greger szerint a növényi étrend csökkenti a stroke kockázatát
A sztrók az egyik legpusztítóbb betegség a neurológiai megbetegedések között. Világszerte mintegy ötmillió ember halálát okozza, és a tartós egészségi károsodások vezető oka az USA-ban.
Galgóczi Dóra 2020-05-14
Harvardi kutatók: a növényi étrend negyedére csökkentheti a diabétesz kockázatát
Egy új kutatás szerint a növényi étrend következtében negyedére mérséklődik a 2-es típusú cukorbetegség esélye. A vizsgálatban több, mint 300.000 résztvevő növényi alapú táplálkozást folytatott,
Galgóczi Dóra 2020-05-11
A nyers vegán étrend lényege, előnyei és veszélyei
A nyers vegán étrend egészségtudatos körökben gyakran felvetődő téma, de a legtöbben valószínűleg annyit tudnak róla, hogy ennek az életmódnak a követői főzés nélkül fogyasztják
Flóra 2020-05-08
Hogyan pótolják a kollagént a vegánok?
A legtöbb vegán tisztában van vele, hogy miként lehet pótolni a fehérjét, kalciumot és vasat. Na de mi a helyzet a kollagénnel? Napjainkban ez lett
Adrienn 2020-05-08
A Prove.hu bemutatja:
Vegán az egészségért.
Egy teljes értékű növényi étrend minden életkorban, minden élethelyzetben, minden ember számára egészséges és fenntartható.
Fedezd fel a több, mint 80.000 féle növényből elkészíthető több millió különleges növényi alapú ízt, és adj új értelmet az evésnek.
A legjobb vegán hírek
Csatlakozz egy közösséghez, ahol pozitív, érdekes és tanulságos
vegán híreket kapsz – de csak ritkán, hogy ne zavarjunk.