Már a magyar piacon is sokféle vegán húsvéti édesség megtalálható: csokinyuszi, csokitojás és nyuszis gumicukor is beszerezhető növényi alapokon. De akár házilag is elkészülhetnek – részben vagy egészben – a húsvéti finomságok.
Néhány évvel ezelőtt még komoly fejtörést okozott a vegán családokban, mivel is lepheti meg a gyerekeket a húsvéti nyuszi. Nem is olyan régen már annak is örülhettek azok, akik az állati eredetű termékek elvetése mellett döntöttek, ha véletlenül vegán csokira bukkantak a boltban. Ma már azonban egyre több helyen szerezhetők be növényi alapú desszertek.
Hagyományosan a Mikulás és a húsvéti nyuszi az Magyarországon, aki leginkább édességekkel lepi meg a gyerekeket. Ez az a két alkalom, amikor érdemes már jó előre feltérképezni – az egyre bővülő – növényi alapú lehetőségeket. Szerencsére manapság kifejezetten tematikus, vegán húsvéti édességekből sincs hiány. Egyre több a kizárólag növényi összetevőket tartalmazó csokinyuszi, csokitojás. Csokinyuszi terén például a Lindt is villantott vegán verziót, de választhatjuk akár a Moo Free márka kisebb figuráit is.
Szintén a Moo Free állt elő vegán húsvéti csokitojásokkal, amelyek akár karamellás töltelékkel is beszerezhetők. Valamint a vegán törökmézes szeletük is tematikába illik, hiszen nyuszi van rajta. A méz kifejezés ijesztő lehet ugyan vegánként, de nem kell megijedni: ez az édesítő cukorszirup-alapú, nem méhek készítették.
Ha pedig bonbont is tennénk a húsvéti csomagba, a Schogetten is piacra dobott már eper-vanília, kakaó és sós karamella ízekben vegán verziót. De a Majomkenyér
- epres-kókuszos,
- málnás-kókuszos,
- narancsos-diós,
- sós-karamellás és
- szilvás-fahéjas
bonbonjaiból is lehet válogatni.
Nem csoki ugyan, de határozottan a húsvéti finomság kategóriájába sorolható a forma miatt a Beauty Sweeties növényi alapú nyuszis gumicukorkája.
Egészséges húsvéti nasik vegán módra
Fontos, hogy a húsvéti csomag legalább részben tartalmazzon egészséges nassolnivalókat is. Ennek jegyében hozhat a nyuszi kölesgolyót, amely akár többféle ízesítésben is beszerezhető, zöldségchipseket, aszalt vagy friss gyümölcsöket és magvakat is.
De házilag is készülhet akár vegán húsvéti finomság – a gyerek csomagjába és a családi asztalra egyaránt. Ki lehet próbálni új recepteket is, ezekkel a nyers vegán csokis-narancsos trüffelgolyókkal nem vállalunk túl nagy kockázatot: amellett, hogy finomak, nem is túl bonyolult az elkészítésük.
Ahogy ez a snickerdoodles, alias amerikai fahéjas keksz is gyorsan összeállítható és megsüthető. De akár vegán Bounty szelet is készíthető otthoni körülmények között. Ráadásul mindhárom nagyon mutatós egy kisebb fém díszdobozban.
Csernik-Varga Adrienn korábban sport-, jelenleg gazdasági újságíróként dolgozik. Kamaszkora óta az volt az álma, hogy újságíróvá váljon, és ezt az álmot felnőttként is csak rövid időre engedte el, majd gyorsan visszatalált hozzá. Fontosnak tartja, hogy tudatos választásaival az öltözködés, étkezés, takarítás, vásárlás és az élet minden területén példát mutasson a kislányának, valamint mindazoknak, akik a környezetében és az olvasói között nyitottak a zöld megoldásokra. Amik igazán feldobják egy napját: egy jól sikerült interjú, az őszi és tavaszi napsütés, egy jó könyv és az, ha a kis családja repetázik egy-egy vegán fogásból.