0
magyar már elkezdte
0
%
ajánlná másoknak is
0
%
egészsége javult
0
%
ingyenes
Mi az a Veganuár?
Próbáld ki egy hónapig a vegán életmódot.
A következő 30 napban megmutatjuk, miért választja évente több millió ember a vegán életmódot és hogyan változhat meg a szemléletmódod a világról egyetlen hónap alatt. Érdekes filmekkel, részletes útmutatókkal, könnyen elkészíthető ételekkel kedveskedünk neked. Minden nap küldünk egy emailt, tele hasznos információkkal és tanácsokkal. Ha szereted az állatokat, tenni akarsz a környezetért, egészségesebb akarsz lenni, vagy csak finom ételeket ennél, ez a program neked való. A Veganuár alatt végig támogatni fogunk, ítélkezés nélkül.
„Rádöbbentem, hogy ha szeretem az állatokat és óvni szeretném a környezetet, akkor nem tehetem meg, hogy berögzült kényelmi szempontok miatt a táplálkozásom alapja a szenvedés legyen. Hiszek abban, hogy a béke a tányéron kezdődik.”
Karalyos Gábor
Színész, blogger
Miért legyél vegán?
A veganizmus által kinyílik számodra a világ. Új ízek, új emberek és új élmények várnak rád.
Egészségesebb.
A világ legnagyobb dietetikai szervezetei szerint a növényi étrend csökkenti a leggyakoribb betegségeink kockázatát.
Fenntarthatóbb.
A vegán étrendhez akár 12-50x kevesebb vízre, földterületre és egyéb erőforrásra van szükség, ezáltal megóvhatod a természeti kincseinket.
Etikusabb.
Segíthetsz csökkenteni a világban történő állatkínzást, ha te magad mutatsz példát és nem vásárolsz állati eredetű termékeket.
Emberségesebb.
Ahogy empatikusabbá válunk az állatok felé, úgy más problémák megoldására is nyitottabbá válunk, mint a környezetvédelem vagy az emberjogok.
Változatosabb.
Talán néhány ízt feladsz, de rengeteg újat megismersz. Soha nem gondolnád, milyen ízletesek lehetnek a növényi ételek, ha jól készítjük el őket.
Biztonságosabb.
A nagyipari állattartás több világjárványt is okozott már. Építsünk egy új, etikusabb élelmezési rendszert, mely az egészségünket is szolgálja.
Mire számíts a program során?
A Veganuár célja, hogy békésen, pozitívan és hatékonyan adja át a veganizmust. Legyél annyira vegán, amennyire éppen tudsz, és máris jobbá tetted a világot.
Mindenre kiterjed
Nem csak az étrendről lesz szó, azt is megtanítjuk, hogyan élj vegánként. Közösen elhagyjuk azokat a termékeket, amelyek ártanak az állatoknak.
Gyakorlatias
A cikkeink tele vannak konkrét lépésekkel és tanácsokkal, amik megkönnyítik az életmódváltást. Rövid, követhető útmutatást kapsz.
Ítélkezés-mentes
Nem az a cél, hogy rosszul érezd magad, hanem hogy jobban, mint valaha. Bármilyen tempóban haladsz, mi támogatni fogunk.
Vegán ételek kezdőknek
Megmutatjuk, hogyan készíts olyan növényi alapú ételeket, amelyek finomak és laktatóak.
Előző
Következő
„Azt gondoltam, hogy vegánnak lenni nehéz, pedig valójában sokkal nehezebb összeegyeztetni az elveimmel az állatok kizsákmányolását. Jó érzéssel tölt el, hogy a tetteimben is megnyilvánul már az, amit az erkölcsöm diktál.”
Antal Éva
A 'Vászonzsákoslány'
A Veganuár 2022 előnyei
Megfelelő motiváció.
Megtudhatod, mi a probléma az állati eredetű termékekkel, és alternatívákat kínálunk helyettük.
A program egyaránt fókuszál az állatvédelmi, egészségügyi és fenntarthatósági okokra.
100+ vegán recept.
Kifejezetten kezdőknek készült recepteket kínálunk, amelyeket mi magunk kísérleteztünk ki. Az ételek többségét gyönyörű, saját készítésű képekkel illusztráljuk.
Nem tudsz főzni? Ne aggódj, a receptjeink extrán “szájbarágósak”, meg fogod őket érteni.
20 000+ vegán barát.
Csatlakozhatsz egy zárt csoporthoz, ahol a közösség mindig pozitív és befogadó. Semmi ítélkezés.
Az első naptól kezdve több ezer ötletet kapsz azoktól, akik veled együtt csinálják a Veganuárt.
Megbízható csapat.
Felelős szakemberek dolgoztak azon, hogy hiteles forrásból gyűjtsük össze az információt.
Naprakész, elgondolkodtató és gyakorlatias tudást adunk át, ami alapjaiban változtathatja meg a szemléletmódodat a világról és az étkezésről.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Kattints a kérdésekre!
Teljes szívből hiszünk abban, hogy a jövő vegán. Ahhoz, hogy a legtöbb állatot megmenthessük, úgy éreztük, muszáj elérhetővé tennünk minden ember számára. Egy ingyenes programot bárki elkezdhet, kötelezettségek nélkül.
Abszolút nem, és ez így is marad. A Veganuárt egy lelkes magyar vegán csapat üzemelteti. Nem állunk kapcsolatban pártokkal és politikusokkal.
Minden nap küldeni fogunk egy emailt, tele hasznos útmutatókkal, magyarázó cikkekkel, ajánlott filmekkel, érdekes előadásokkal. Ezek sokat segítenek, hogy megértsd és jól csináld a vegán életmódot.
A bátraknak, akik nem félnek kitaposni az utat. Szemléletmódot váltani talán nem könnyű, de megéri: a vegán életmód által javulhat az egészségünk, fenntarthatóbbá tehetjük az élelmezési rendszert és rengeteg állatot menthetünk meg a szenvedéstől.
“Légy te magad a változás, amit a világban látni szeretnél.” – Mahatma Gandhi
Ha általános kérdésed van a programról vagy a veganizmusról, azt örömmel várjuk a veganuar@prove.hu címre.
Ha a médiában dolgozol és beszámolnál a kezdeményezésünkről, melyet már 38.000+ magyar kezdett el országszerte, segítünk összeállítani az anyagot: szerkesztoseg@prove.hu
Nincs mit veszítened, próbáld ki!
Finom ételek
Ingyenes recepteket és inspirációkat adunk az étkezéshez, hogy megismerd a növényi ételeket.
Útmutatás
Olvasd el több száz cikkünket, melyekből minden kérdésedre garantáltan választ kapsz.
Közösség
Légy részese egy tudatos közösségnek, ahol megoszthatod a haladásodat és láthatod másokét is.
Empátia
Bármilyen tempóban haladsz, mi támogatni fogunk. Bármikor kérdezhetsz és tanulhatsz tőlünk.
A Veganuárról
A Veganuár kihívás arra ösztönzi az embereket, hogy próbálják ki a vegán életmódot legalább 30 napra. Ehhez vegán recepteket, útmutatókat és hasznos információkat biztosítunk ingyen.
Írj nekünk
Ingyenes segítség a résztvevőknek:
veganuar@prove.hu
Sajtómegkeresés:
szerkesztoseg@prove.hu
Támogatónk
