magyar már elkezdte
0
+
elégedett volt
0
%
ingyenes
0
%
Mi az a Veganuár?
Vegán + január = Veganuár! Egy izgalmas januári kihívás!
Megmutatjuk, miért egyre népszerűbb világszerte a vegán életmód. Többféle mintaétrenddel, napi útmutatókkal, érdekes filmekkel, hasznos konyhatippekkel és egy befogadó közösséggel segítjük az utad. Ha szereted az állatokat, tenni akarsz a környezetért, egészségesebb akarsz lenni, vagy csak finom ételeket ennél, ez a kihívás neked való. Bármilyen tempóban is haladsz és akármilyen motivációval, a Veganuár alatt végig támogatni fogunk, mert nem az a cél, hogy rosszul érezd magad, hanem hogy jobban, mint valaha.
Mind Veganuározók vagyunk
A motivációnk különbözhet, de a cél ugyanaz: apró lépéseket tenni egy élhetőbb világért.
Kovács Panka
Karalyos Gábor
Puskás-Dallos Péter
Király Lina
Király Eszti
Steiner Kristóf
Garami Gábor
Fancsikai Eszter
Antal Éva
Jakab Viktor
Csatlakozz hozzánk!
Ők is hisznek a Veganuárban
Légy részese egy izgalmas kihívásnak, amit világcégek és szakemberek is örömmel támogatnak!
Kiemelt támogatónk: a Dr. Oetker Creme Vega
Miért legyél vegán?
A veganizmus által kinyílik számodra a világ. Új emberek, ízek és kalandok várnak rád.
Egészségesebb
A világ legnagyobb dietetikai szervezetei szerint a növényi étrend csökkenti a leggyakoribb betegségeink kockázatát.
Fenntarthatóbb
A vegán étrendhez akár 12-50-szer kevesebb vízre, földterületre és egyéb erőforrásra van szükség, ezáltal megóvhatod a természeti kincseinket.
Etikusabb
Segíthetsz csökkenteni a világban történő állatkínzást, ha te magad mutatsz példát és nem vásárolsz állati eredetű termékeket.
Emberségesebb
Ahogy empatikusabbá válunk az állatok felé, úgy más problémák megoldására is nyitottabbak lehetünk, mint a környezetvédelem vagy az emberi jogok.
Változatosabb
Talán néhány ízt feladsz, de rengeteg újat megismersz. Itt az alkalom, hogy megismerd a növényi konyha fortélyait.
Biztonságosabb
A nagyipari állattartás több világjárványt is okozott már. Építsünk egy megbízhatóbb élelmezési rendszert, ami nem jelent veszélyt a jövőnkre.
Vegán ételek kezdőknek
Készítsünk együtt tápláló ételeket, amik megtöltik a hasunkat és feltöltik a szívünket.
A Veganuár 2024 szintet lépett
Vadonatúj témák
Friss cikkekkel, receptekkel és e-mailes tanácsokkal bővült a Veganuár kihívás az előző évekhez képest.
Nem számít, hogy először vagy újra – mi tárt karokkal várunk!
Megfelelő motiváció
Megtudhatod, mi a probléma az állati eredetű termékekkel, és alternatívákat kínálunk helyettük.
A program egyaránt fókuszál az állatvédelmi, egészségügyi és fenntarthatósági okokra.
250 vegán recept
Alaposan kikísérletezett recepteket kapsz profi vegánoktól. Ezúttal egy egész hónapra biztosítunk mintaétrendet!
Nem tudsz főzni? Ne aggódj! A receptjeink extrán „szájbarágósak”. Bárki el tudja készíteni őket.
26 000 fős támogató közösség
Csatlakozhatsz egy zárt Facebook-csoporthoz, ahol ítélkezéstől mentesen segítjük egymást jobbá válni.
Az első naptól kezdve több ezer ötletet kaphatsz azoktól, akik veled együtt csinálják a Veganuárt.
Megbízható csapat
Felelős szakemberek dolgoztak azon, hogy hiteles forrásból szerezhess információt. Cikkeinkben naprakész tudományos forrásokat használunk.
Gyakorlatias tudást adunk át, ami alapjaiban változtathatja meg a szemléletmódodat a világról és az étkezésről.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Kattints a kérdésekre!
Teljes szívből hiszünk abban, hogy a jövő vegán. Ahhoz, hogy a legtöbb állatot megmenthessük, úgy éreztük, muszáj elérhetővé tennünk minden ember számára. Egy ingyenes programot bárki elkezdhet kötelezettségek nélkül.
Abszolút nem, és ez így is marad. A Veganuár mögött egy nonprofit vegán magazin, a Prove.hu áll, melynek teljes szerkesztősége ezt az életfilozófiát követi. Szervezetünk nem fogad el adományt politikai pártoktól, valamint portálunkon kizárólag általunk jóváhagyott márkák hirdetései jelenhetnek meg, ha az összhangban áll az elveinkkel.
Mindennap küldeni fogunk egy e-mailt, tele hasznos útmutatókkal, magyarázó cikkekkel, ajánlott filmekkel, érdekes előadásokkal. Ezek sokat segítenek, hogy megértsd és jól csináld a vegán életmódot.
A bátraknak, akik nem félnek kitaposni az utat. Szemléletmódot váltani talán nem könnyű, de megéri: a vegán életmód által javulhat az egészségünk, fenntarthatóbbá tehetjük az élelmezési rendszert és rengeteg állatot menthetünk meg a szenvedéstől.
„Légy te magad a változás, amit a világban látni szeretnél.” – Mahatma Gandhi
Ha általános kérdésed van a programról vagy a veganizmusról, azt örömmel várjuk a veganuar@prove.hu címre.
Ha a médiában dolgozol és beszámolnál a kezdeményezésünkről, melyet már 81.000+ magyar kezdett el országszerte, segítünk összeállítani az anyagot: szerkesztoseg@prove.hu
Nincs mit veszítened, próbáld ki!
Fantasztikus ételek
Ingyenes recepteket és inspirációkat adunk az étkezéshez, hogy megismerd a tápláló növényi ételeket.
Útmutatás
Olvasd el több száz cikkünket, melyekből minden kérdésedre garantáltan választ kapsz.
Közösség
Légy részese egy tudatos közösségnek, ahol megoszthatod a haladásodat és láthatod másokét is.
Empátia
Bármilyen tempóban haladsz, mi támogatni fogunk. Bármikor kérdezhetsz és tanulhatsz tőlünk.
A Veganuárról
A Veganuár kihívás arra ösztönzi az embereket, hogy próbálják ki a vegán életmódot legalább egy hónapra. Ehhez vegán recepteket, útmutatókat és hasznos információkat biztosítunk ingyen.
Írj nekünk
Támogatóink
