Legyél vegán
30 napra.

INGYEN SEGÍTÜNK.

0
magyar már elkezdte
0 %
ajánlná másoknak is
0 %
egészsége javult
0 %
ingyenes

Mi az a Veganuár?

Próbáld ki egy hónapig a vegán életmódot.

A következő 30 napban megmutatjuk, miért választja évente több millió ember a vegán életmódot és hogyan változhat meg a szemléletmódod a világról egyetlen hónap alatt. Érdekes filmekkel, részletes útmutatókkal, könnyen elkészíthető ételekkel kedveskedünk neked. Minden nap küldünk egy emailt, tele hasznos információkkal és tanácsokkal. Ha szereted az állatokat, tenni akarsz a környezetért, egészségesebb akarsz lenni, vagy csak finom ételeket ennél, ez a program neked való. A Veganuár alatt végig támogatni fogunk, ítélkezés nélkül.

Vegán program kezdőknek - Veganuár 2021
„Azt gondoltam, hogy vegánnak lenni nehéz, pedig valójában sokkal nehezebb összeegyeztetni az elveimmel az állatok kizsákmányolását. Jó érzéssel tölt el, hogy a tetteimben is megnyilvánul már az, amit az erkölcsöm diktál.”
Antal Éva, Vászonzsákoslány - Veganuár 2021
Antal Éva
A 'Vászonzsákoslány'

Miért legyél vegán?

A veganizmus által kinyílik számodra a világ. Új ízek, új emberek és új élmények várnak rád.

Egészségesebb.

A világ legnagyobb dietetikai szervezetei szerint a növényi étrend csökkenti a leggyakoribb betegségeink kockázatát.

Fenntarthatóbb.

A vegán étrendhez akár 12-50x kevesebb vízre, földterületre és egyéb erőforrásra van szükség, ezáltal megóvhatod a természeti kincseinket.

Etikai veganizmus

Etikusabb.

Segíthetsz csökkenteni a világban történő állatkínzást, ha te magad mutatsz példát és nem vásárolsz állati eredetű termékeket.

Emberségesebb veganizmus

Emberségesebb.

Ahogy empatikusabbá válunk az állatok felé, úgy más problémák megoldására is nyitottabbá válunk, mint a környezetvédelem vagy az emberjogok.

Változatosabb.

Talán néhány ízt feladsz, de rengeteg újat megismersz. Soha nem gondolnád, milyen ízletesek lehetnek a növényi ételek, ha jól készítjük el őket.

munkahelyek a vegán étrend által

Biztonságosabb.

A nagyipari állattartás több világjárványt is okozott már. Építsünk egy új, etikusabb élelmezési rendszert, mely az egészségünket is szolgálja.

Mire számíts a program során?

A Veganuár célja, hogy békésen, pozitívan és hatékonyan adja át a veganizmust. Legyél annyira vegán, amennyire éppen tudsz, és máris jobbá tetted a világot.

Mindenre kiterjed

Nem csak az étrendről lesz szó, azt is megtanítjuk, hogyan élj vegánként. Közösen elhagyjuk azokat a termékeket, amelyek ártanak az állatoknak.

Gyakorlatias

A cikkeink tele vannak konkrét lépésekkel és tanácsokkal, amik megkönnyítik az életmódváltást. Rövid, követhető útmutatást kapsz.

Ítélkezés-mentes

Nem az a cél, hogy rosszul érezd magad, hanem hogy jobban, mint valaha. Bármilyen tempóban haladsz, mi támogatni fogunk.

Veganuár program előnyei - 2021

Vegán ételek kezdőknek

Megmutatjuk, hogyan készíts olyan növényi alapú ételeket, amelyek finomak és laktatóak.

„Rádöbbentem, hogy ha szeretem az állatokat és óvni szeretném a környezetet, akkor nem tehetem meg, hogy berögzült kényelmi szempontok miatt a táplálkozásom alapja a szenvedés legyen. Hiszek abban, hogy a béke a tányéron kezdődik.”
Karalyos Gábor
Színész, blogger

A Veganuár előnyei

Megfelelő motiváció.

Megtudhatod, mi a probléma az állati eredetű termékekkel, és alternatívákat kínálunk helyettük.


Ha elsősorban az állatokért csinálod, sokkal könnyebb az életmódváltás.

Céklaburger vegán - Veganuár 2021

35 vegán recept.

Kifejezetten kezdőknek készült recepteket adunk, amelyeket mi magunk kísérleteztünk ki. Minden ételt gyönyörű, saját készítésű képekkel illusztrálunk.


Nem csak receptet, de extra tanácsokat is írunk, így saját igényeidre szabhatod az ételeket.

6000+ vegán barát.

Csatlakozhatsz egy zárt csoporthoz, ahol a közösség mindig pozitív és befogadó.


Az első naptól kezdve több ezer ötletet kapsz azoktól, akik veled együtt csinálják a Veganuárt.

A Veganuár témái hitelesek és ellenőrizhetőek a forrásokból

Megbízható csapat.

Felelős szakemberek dolgoztak azon, hogy hiteles forrásból gyűjtsük össze az információt.


Vállaljuk, hogy naprakész, tanulságos és gyakorlatias tudást adunk át, amit gondosan felkutattunk.

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Kattints a kérdésekre!

Teljes szívből hiszünk abban, hogy a jövő vegán. Ahhoz, hogy a legtöbb állatot megmenthessük, úgy éreztük, muszáj elérhetővé tennünk minden ember számára. Egy ingyenes programot bárki elkezdhet, kötelezettségek nélkül. Ugyanakkor a program nagyon költséges nekünk – ha szeretnél segíteni a fenntartásában, adományozhatsz nekünk.

Abszolút nem, és ez így is marad. A Veganuárt lelkes és tenni akaró vegánok alkották meg, hogy még több embert inspiráljanak a változásra.

Minden nap küldeni fogunk egy emailt, tele hasznos útmutatókkal, magyarázó cikkekkel, ajánlott filmekkel, érdekes előadásokkal. Ezek sokat segítenek, hogy megértsd és jól csináld a vegán életmódot. 

A bátraknak, akik nem félnek kitaposni az utat. Szemléletmódot váltani talán nem könnyű, de annál előnyösebb: a vegán életmód által javulhat az egészségünk, fenntarthatóbbá tehetjük az élelmezési rendszert és rengeteg állatot menthetünk meg a szenvedéstől.


“Légy te magad a változás, amit a világban látni szeretnél.” – Mahatma Gandhi

Ha általános kérdésed van a programról vagy a veganizmusról, azt örömmel várjuk a [email protected] címre.

 

Ha a médiában dolgozol és beszámolnál a kezdeményezésünkről, melyet már 14.000+ ember kezdett el országszerte, segítünk összeállítani az anyagot: [email protected]

Nincs mit veszítened, próbáld ki!

diet-oaevwxchch9jado0bg8pxlud9pxyuriyu52readqiq_0f5c82a91b23e5030d15ab27c5d5c6f1

Finom ételek

Ingyenes recepteket és inspirációkat adunk az étkezéshez, hogy megismerd a növényi ételeket.

instruction-oaevy2pdp6u5h7zxly4azbeneoa49g35nts4ig_5f11561f5b1fe2f48eee44a32c624e0c

Útmutatás

Olvasd el több száz cikkünket, melyekből minden kérdésedre garantáltan választ kapsz.

support-oaevz66lo8c70uel7f6mw1g0cuvj8qfvt96io31vnm_301c2bc61456fb3b98b93d3cac5545cb

Közösség

Légy részese egy tudatos közösségnek, ahol megoszthatod a haladásodat és láthatod másokét is.

love-oaew06ub2rqdlmxc9d133a6zivuukxheyamgdvjiwy_afc917ed5eaf937b54813bfb3045de73

Empátia

Bármilyen tempóban haladsz, mi támogatni fogunk. Bármikor kérdezhetsz és tanulhatsz tőlünk.

A Veganuárról

A Prove.hu Veganuár™ programja arra ösztönzi az embereket, hogy próbálják ki a vegán életmódot legalább 30 napra. Ehhez vegán recepteket, útmutatókat és hasznos információkat biztosítunk ingyen.

Írj nekünk

Általános vegán kérdések:

[email protected]


Sajtó:
[email protected]

Támogatónk

Supported by ProVeg International

Mindjárt kész vagy!

Hova küldhetjük a recepteket, útmutatókat és tippeket?

Szünet.

A Veganuár 2020 lezárult. 
Térj vissza néhány hét múlva, hogy elsőként regisztrálj
a 2021-es kihívásra.