Nagyvilág
4 hasznos app, ami segíthet a vegán életmódban
Itt a nyár, ilyenkor mindenki szeret utazni, nyaralni, kikapcsolódni családjával és barátaival. Igen, még a vegánok is. Azonban vegánként ismeretlen városokba, országokba való utazás igazi kihívást jelenthet. Néha nem könnyű olyan éttermeket találni, ahol van vegán opció, és ha végül találtunk egyet, akkor sem biztos, hogy megértjük, mi mit jelent az étlapon. Ezek az akadályok…
Kultúra
Készül a képregény, amiben a főhős szuperképessége, hogy sajátjaként érzi az állatok szenvedését
Több, mint 4 év tervezés után hamarosan megvalósulhat Patrik Baboumian álma, egy képregény, amiben egy vegán szuperhős történetét mesélheti el. A Kickstarteren indítottak nemrég közösségi finanszírozást, hogy megvalósuljon az eredetileg 50 oldalasra tervezett képregény. A kitűzött 12.000 eurós célt nagyjából 2 nap alatt elérték, ami mostanra már 19.000 euró felé közeledik. Ha elérik a 20.000…
Élelmezési rendszer
Több, mint 100 orvos követeli, hogy az angol kormány népszerűsítse a növényi étrendet
Több, mint száz angol orvos és további száz egészségügyi dolgozó írt nyílt levelet az angol kormánynak, amelyben arra kérik őket: a népegészség és a bolygó védelmében helyezzék előtérbe a teljes értékű növényi étrend népszerűsítését. A levél videós verziójában az orvosok elmondják: egyértelművé vált, hogy a jelenlegi élelmezési rendszer fenntarthatatlan, mind környezetvédelmi, mind egészségügyi szempontból: “Mi,…
Aktivizmus
Steiner Kristóf: A valahová tartozás megerősít – ám csakis önmagamként szólalhatok fel
Ha valakiről azt halljunk, nem barátkozik vízöntőkkel, ő “lédi gagás”, ezért Madonna lemezeket éget, vagy mivel ő zsidó, elvből be nem teszi a lábát Németországba, ahonnan Hitler koncentrációs táborokba kényszerítette a felmenőit, sőt, német termékeket sem vásárol, vagy ha arról hallunk, hogy valaki zsigerből elítél egy izraelit, mit sem sejtve annak ideológiáiról, csak azért, mert…
Kultúra
Alba Flores, a La Casa de Papel sztárja vegán életmódra buzdítja 12 millió követőjét
Ritkán szippant be annyira egy sorozat, mint amennyire a Money Heist (La Casa de Papel) tette. Nézegettem egy ideig a Netflix kínálatában, halogattam egy darabig, hogy ‘majd megnézem, ha nincs más’. Majd egyszer csak rákattintottam, a sorozat elindult, én pedig elvesztettem az időérzékemet. Ledaráltam három évadot pár nap alatt, és véletlen pont akkor jött ki…
Érző állatok
Közel 50 év állattenyésztés után vegán lett, most állatokat ment a húsiparból
Sivalingam Vasanthakumar évtizedekig élt állattenyésztésből, teheneket és birkákat nevelt majd adott el vágóhidaknak, mígnem betelt nála a pohár. Nem tudta tovább nézni az állatok szenvedését, ezért inkább ő maga is állatmentőnek állt. Most azt szeretné elérni, hogy a kormány nagyobb hangsúlyt fektessen a növényi ételek előállításának támogatására. Vasanthakumar eredetileg Sri Lankáról származik, de évtizedek óta…
Testi egészség
Dr. Greger szerint a növényi étrend csökkenti a stroke kockázatát
A sztrók az egyik legpusztítóbb betegség a neurológiai megbetegedések között. Világszerte mintegy ötmillió ember halálát okozza, és a tartós egészségi károsodások vezető oka az USA-ban. Ám a jó hír, hogy a kockázat mintegy 80%-kal csökkenthető, ha megtesszük a szükséges életmódbeli változtatásokat: elsősorban javítunk az étrendünkön, abbahagyjuk a dohányzást és rendszeres testmozgást végzünk. Erről írt egy…
Nagyvilág
A top 3 bécsi vegán étterem, amit jó szívvel ajánlok
Néhány évtizeddel ezelőtt a növényi étrendet követőknek nagy kihívást jelentett étteremben ebédelni. Az utóbbi években viszont a vegán mozgalom egyre nagyobb teret hódít, és sorra nyílnak meg a vegánbarát és teljesen vegán éttermek. Ez nemcsak a vegánok életét könnyíti meg, de minden embert a növényi étrendre való nyitottságra ösztönöz. Ha idegen városban járunk, a Happy…
Életmód
Hogyan pótolják a kollagént a vegánok?
A legtöbb vegán tisztában van vele, hogy miként lehet pótolni a fehérjét, kalciumot és vasat. Na de mi a helyzet a kollagénnel? Napjainkban ez lett az új kétely, és egyre több vegánban merül fel a kérdés, hogy hogyan lehet pótolni növényi étrenden. Gyetkó Adrienn írása. Mi az a kollagén, és miért van szükségünk rá? A…
Életmód
Vegetáriánusból vegán lett, és most erősebb, mint valaha
Lehetsz fitt egy olyan étrenden, ami összhangban van az elveiddel? A válasz: igen! A régóta vegetáriánus Max Hertan bebizonyította, hogy milyen előnyösen változott az ereje, miután vegán lett. A youtuber már 12 éves kora óta vegetáriánus, mert csökkenteni szeretné az állatok szenvedését. De mindig tudta, hogy ennél többre is képes. “Féltem attól, hogy vegán legyek”…
Nemes Nők
Billie Eilish és édesanyja vegán étellel látja el a kórházi dolgozókat
Bár Billie Eilish már kisgyerekként is vegetáriánus étrenden nőtt fel, azonban 14 éves korában a saját elhatározásából tért át a vegán étrendre és életmódra. Döntése mellett azután is kiállt, hogy népszerűsége az egekbe szökött, ráadásul édesanyjával karöltve még a koronavírus okozta vészhelyzetben is gondoskodnak arról, hogy a vegán éttermek és a kórházak éhes munkatársai egymásra…
Szépségápolás
Mitől lesz vegán a kedvenc samponod?
Ugye veled is előfordult már, hogy a bőség zavarával küszködve, már azt sem tudtad eldönteni, hogy milyen kozmetikumot vagy sampont vegyél le a polcról? Hiszen míg az áruház zöldség-gyümölcs részlegén járva könnyedén pakolhatod a finomabbnál finomabb alapanyagokat a kosaradba, addig a kozmetikumok esetében bizony résen kell lenned. Mármint abban az esetben, ha például igazi vegán…