Növényi alapú csoda: bénító fájdalomból felgyógyulva futott maratont egy nő

Korábban az ágyból sem tudott felkelni Kate Dunbar, a teljes értékű növényi étrend azonban megszüntette a testszerte jelentkező gyulladást, és

A gombafogyasztás hozzájárul a jó agyi egészséghez

Ausztrália nemzeti kutatóintézete vizsgálja, hogy összefüggésbe hozható-e a gombafogyasztás a jó agyi egészséggel. Korábbi tanulmányok alapján a benne található ergotionin

Több zöldséget és gyümölcsöt eszik a gyermek, ha hosszabb az étkezésre szánt idő

Egy berlini tanulmány alapján úgy tűnik, hogy a hosszabb étkezési idő növeli a gyerekek által fogyasztott zöldség- és gyümölcsadagok számát,

Ultramaratonokat fut és fekvőtámaszozik a 85 éves vegán férfi

Vegán kampányt folytató szervezet javára futja az ultramaratonokat Paul Youd, aki állítása szerint a növényi étrendnek köszönhetően sportolhat még mindig

A növényi étrend nagy mértékben csökkentheti a hőhullámokat

A legújabb kutatás a növényi étrend hőhullámokra gyakorolt hatásait vizsgálta azon hölgyek körében, akiket már érintenek ezek a kellemetlen tünetek.

Jogszerű-e, ha gyámhatósággal fenyegetik a vegán szülőket? Íme a szakértő válasza

Előfordul, hogy egy orvos hatósági eljárás indítását helyezi kilátásba, ha a szülő kitart a gyerek vegán étkeztetése mellett. A lapunknak

Vegán étrend kiemelt helyen szerepel a szív megőrzésében

Kiderült, mely étrendek segítik a szív- és érrendszerünk egészségét

Az utóbbi időben egyre tudatosabban választjuk meg azt, hogy mi kerüljön a tányérunkra. A különböző táplálkozási irányzatokat ráadásul annak tudatában

Traumatizálhatja a gyereket a vegánság témája?

A hagyományosan étkezők sokszor féltik a gyerekeket a vegán információktól, attól, hogy sokkolná őket a háttértudás. Utánajártunk, valóban érheti-e „vegán

Jakab Viktor vegán erősember - CESA 2. forduló

Dobogós helyezést ért el Jakab Viktor vegán erősember a CESA versenyén

Április 29-én zajlott le a CESA (Közép-Európai Erősember Szervezet) STRONGMAN LIGA 2. fordulója, melyben kiemelkedő helyezést ért el Jakab Viktor

Vegán sportoló futott be elsőként az egyik legkegyetlenebb sivatagi ultramaratonon

Austin Meyer nyerte a 2023-as Zion Ultra sivatagi ultramaraton 100K elnevezésű versenyszámot, ezáltal pedig tovább rombolta azokat a sztereotípiákat, amelyek

Kivéreztetheti a párkapcsolatot, ha csak az egyik fél vegán? A szakértő válaszol!

Sok feszültséget teremthetnek egy párkapcsolaton belül a vegánsággal kapcsolatos kérdések, különösen akkor, ha a párosnak csak az egyik fele követi

Mozgásszervi betegség tüneteinek enyhítésére is alkalmas lehet a növényi étrend

A fibromialgia kezelésére jelenleg nincs hivatalos étrendi ajánlás, egy új tanulmány szerint azonban a növényi étrend segíthet. A növényi alapú

A jól összeállított növényi étrend a csontritkulás kialakulását is csökkentheti

Érdekes kutatást végeztek a csontritkulás kialakulásának kockázata és a növényi étrend közötti összefüggéseket illetően. A kutatást több mint 9.000 kínai

Lisa Gawthorne vegán sportoló a Duatlon-bajnokságon

Húsz éve vegán az a sportoló, aki megnyerte a Duatlon Európa-bajnokságot

Lisa Gawthorne már tavaly is dobogós helyezést ért el a romániai világbajnokságon, de idén a legszebben csillogó érmet sikerült elhoznia

Egy idős férfi és egy nő, mindketten zöldségekkel és gyümölcsökkel teli kosarat fognak és mosolyognak

A növényi étrend a demenciát is távol tartja?

Tudjuk, hogy a zöldség és a gyümölcs egészséges. De annak, aki sokáig szeretné megőrizni a szellemi frissességét és elkerülni a

Lehet egy óvodás vegán ma Magyarországon?

Nem egyszerű vegán étrendet igényelni az óvodákban a gyerekeknek, a közétkeztetés kereteiből orvosi igazolással vagy vallási okokra hivatkozva lehet csak

Bajban lehet a vegán gyógyszereket kereső beteg

A gyógyszeripar fehér hollójának számít minden olyan készítmény, amely vegánnak tekinthető – derül ki Budai Marianna szakgyógyszerész lapunknak adott nyilatkozatából.

Ketogén étrend növeli a stroke kockázatát

Az orvosok sem ajánlják már a ketogén diétát

Egy új tanulmány szerint a nagyon alacsony szénhidráttartalmú, ketogén típusú étrendek duplájára emelhetik a szívinfarktus és a stroke esélyét. A

Vegán futó nyerte a legkegyetlenebb brit ultramaratont

Damian Hall, egy növényi étrenden élő futó volt a leggyorsabb az Egyesült Királyság legmegterhelőbb versenyeként számontartott ultramaratonon. A brit sportoló

A vörös húsok növelik az endometriózis kialakulásának kockázatát

Egy friss tanulmány szerint 56%-kal nagyobb az esély az endometriózis kialakulásra, ha az alany vörös húsokat is gyakran fogyaszt. „Az

A növényi étrend a depresszió leküzdésében is hatásos lehet

A depresszió egyre több embert érint, hiszen a leggyakrabban előforduló mentális betegség ma Európában. Hazánkban a lakosság 15%-a élt át

A teljes értékű növényi étrend hatásos lehet a függőségekről történő leszokásban

A kis létszámú résztvevővel végzett kutatás csak az első lépés egy hosszú úton, de az eredmények alapján érdemes mélyrehatóbban foglalkozni

Vegán receptek kezdőknek és veterán növényevőknek egyaránt. Több, mint 300 tápláló és ízletes növényi alapú fogás egy helyen. Vegetáriánus és vegán étrenden élők által kedvelt finomságok, amit a mindenevők is garantáltan szeretni fognak. Megtalálható közöttük laktózmentes, gluténmentes, szójamentes vagy akár “mindenmentes” fogás is. Magyaros vegán receptek is akadnak, mint a rakott krumpli és a vegán töltött káposzta. A teljes értékű növényi étrend követői is megtalálják a számukra megfelelő olajmentes és feldolgozott ételektől mentes étkeket, ahogy azok is, akik különleges ételeket keresnek, mint a focaccia. Válogass kedvedre és oszd meg családoddal, barátaiddal. Jó étvágyat kíván a Prove csapat!

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének