Prove hírek
Puskás-Dallos Peti és Kovács Panka is arra ösztönzi a magyarokat: legyenek vegánok egy hónapra!
2023. december 27. – Ötödik alkalommal kerül megrendezésre 2024-ben hazánk egyik legnépszerűbb nonprofit, ingyenes kihívása, a Veganuár. Az évek során már több mint 81.000 magyar döntött úgy, hogy a mozgalom részeként kipróbálja a vegán életmódot egy hónapra, melyhez a Veganuár több száz vegán receptet, részletes cikkeket, napi tanácsokat és egy 23 ezer fős támogató közösséget…
Vegán receptek
Hajdina sült koktélparadicsommal, dióval és gombával variálva
A hajdinára legtöbbször csak köretként gondolunk, pedig jóval több van ebben az alapanyagban, kiváló főételeket is készíthetünk belőle. Jól megválasztott összetevőkkel dúsítva laktató, ízletes önálló fogásként is megállja a helyét. Ezt a receptet pár évvel ezelőtt az észt lakótársam inspirálta, aki először készített nekem ehhez hasonló ételt, amikor még azt sem tudtam, eszik vagy isszák…
Prove hírek
Veganuár 2023 végeredmények – hatásunk a világra egyetlen hónap alatt
2023. február 20. — Negyedik alkalommal került megrendezésre a Prove által indított Veganuár (vegán január) kihívás, egy nonprofit kezdeményezés, melynek célja, hogy inspirálja a magyar lakosságot a vegán életmód kipróbálására januárban és azon túl. Idén újabb rekordot döntött a nagy sikerű kihívás, melyben mostanáig több tízezren vettek részt. Összefoglalónkban végső kérdőívünk eredményét ismertetjük, megosztva azt…
Veganuár
Neves sztárokkal és támogató légkörrel rajtol a Veganuár 2023
2022. december 10. – Negyedik alkalommal rendezi meg a Prove.hu a nagyszabású Veganuár kihívást, amely egy bárki számára ingyenesen elérhető, 31 napos program. A hazánkban 2020 óta működő nonprofit kezdeményezés célja, hogy egy hónapon át teljes körű segítséget nyújtson a vegán életmód kipróbálásához januárban és azon túl. A Veganuár kihívás december 30-án indul, a regisztráció…
Prove hírek
Veganuár 2022 végeredmények – hatásunk a világra egyetlen hónap alatt
2022. február 19. — Harmadik alkalommal került megrendezésre a Veganuár (vegán január), egy non-profit kezdeményezés, melynek célja, hogy teljes körű útmutatást nyújtson a vegán életmód iránt érdeklődőknek. Elsősorban januárban, ám az év többi részében is hasznos tanácsokkal szolgálhat az életmódváltóknak. Idén újabb rekordot döntött a nagy sikerű kihívás, melyben mostanáig több tízezren vettek részt. Összefoglalónkban…
In English
Veganuár 2022 results – our impact on the world in a month
February 19, 2022 — for the third year in a row, the 30-day challenge Veganuár was organized with the purpose of providing complete guidance to Hungarians interested in veganism. The initiative primarily aims to help those wanting to take on the lifestyle change in January, but the programme is available throughout the year. 2022 marks…
Útmutatók
11 tipp, hogy olcsóbb legyen a vegán étrend
Volt idő, amikor a húsfogyasztás még igazi luxusnak számított. A XX. század elejéig gyakorlatilag csak az igen szűk, módosabb réteghez tartozók asztalán illatoztak a különböző sültek és a pecsenyék. De a királyok és uralkodók lakomáira is sokkal ritkábban és sokkal szűkebb társaságban került sor, mint ahogy azt mi gondolnánk. Sokat fordult azóta a világ. Az…
Prove hírek
A Prove.hu és a Veganuár megjelent az Éva Mentes magazin júliusi-augusztusi számában
Büszkék vagyunk, hogy az Éva Magazinnal együttműködve publikálhattunk egy cikket a júliusi-augusztusi Éva Mentes receptjei magazinban. Két egész oldalon tippeket adtunk a vegánná váláshoz, megcáfoltunk néhány gyakori tévhitet, valamint beszámoltunk a Veganuár™ programunk sikeréről, melyet már 14.000 magyar csinált végig 2020. január óta. Vida Raul, a Prove.hu alapítója és több más vegán projekt szervezője elmondta…
Prove hírek
Veganuár 2020 végeredmények – részletes számok, visszajelzések és történetek
A Prove.hu tavaly év végén minden eddiginél nagyobb kampányba kezdett – elindította a Veganuár online programot hazánkban is. Egy 30 napos, ingyenes infósorozatot, ami segít a vegánná válásban. Vegán receptek, részletes útmutatók és egy inspiráló közösség várja a jelentkezőket. Nagy tisztelet mindenkinek, aki elhatározta, hogy a január vegán lesz. Az indulás pillanatában (január 1, 11:00)…
In English
Success for Hungarian Veganuár: 10,679 people join 2020 challenge
10,679 people joined the Veganuár 2020 organized by Prove.hu to try the vegan lifestyle. Participants had 31 days to discover that veganism and a plant-based lifestyle do not equal starving yourself, eating grass, or constant preaching. In terms of what else the participants got by joining the program, they had the chance to be part…
Veganuár
Veganuár kezdőlépés
Ingyenes kezdőcsomag Kattints a linkekre: 35 elképesztően finom vegán recept Részletes útmutató a tápanyagok beszerzéséhez Orvosok által készített e-book a helyes vegán étkezéshez Hozzáférés a segítőkész Facebook csoportunkhoz (további ingyenes receptek és támogatás vár rád) A Veganuár arra biztatja a jó embereket, hogy próbálják ki a vegán életmódot legalább 1 hónapig. A mi javaslatunk az,…
Veganuár
Hogyan vidd be az összes szükséges tápanyagot vegánként?
A legtöbb vitamint és ásványi anyagot könnyedén beviheted, ha naponta bőségesen és változatosan fogyasztasz a növényi alapú élelmiszerek öt alapvető csoportjából: ezek a zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, gabonafélék és magvak. A közhiedelemmel ellentétben egy kis odafigyeléssel a növényi alapú étrend ugyanolyan kiegyensúlyozott és megfelelő lehet, mint a mindenevő. Ezt többek között az Amerikai Táplálkozástudományi és Dietetikai…
Ez is érdekelhet
