Testi egészség

Középkorú nők egy edzőterem padlóján ülnek és nevetnek, előttük kulacsok vannak

A növényi fehérje hozzájárulhat az egészséges öregedéshez

Közel ötvenezer alany eredményeit vizsgálta egy kutatás, amely alapján az egészséges öregedés és a növényi fehérje fogyasztásának mértéke nagyban összefügg.

az emberi egészségre ártalmas az antibiotikum túlhasználat az állattenyésztésben

Az állattenyésztésben túlhasznált antibiotikumok nagyban veszélyeztetik az egészséget

A legújabb adatok szerint tavaly 2.000 ember halálát okozták közvetve a nagyipari állattenyésztésben túlhasznált antibiotikumok az Egyesült Királyságban. A jelentés

A Parkinson-kór megelőzésében is hatásos lehet a növényi étrend

Egy új tanulmány szerint a nem genetikai hátterű Parkinson-kór megelőzhető növényi élelmiszerekben gazdag étrenddel. A kutatók szerint itt az ideje

A gombafogyasztás hozzájárul a jó agyi egészséghez

Ausztrália nemzeti kutatóintézete vizsgálja, hogy összefüggésbe hozható-e a gombafogyasztás a jó agyi egészséggel. Korábbi tanulmányok alapján a benne található ergotionin

Bajban lehet a vegán gyógyszereket kereső beteg

A gyógyszeripar fehér hollójának számít minden olyan készítmény, amely vegánnak tekinthető – derül ki Budai Marianna szakgyógyszerész lapunknak adott nyilatkozatából.

A vegán étrend egészségügyi előnyei a tudományos források szerint

A mai tudomány állása szerint a növényi étrend nemcsak, hogy megfelelő minden ember számára minden életkorban, hanem az egyik legegészségesebb

Mit egyél rákmegelőzés céllal - vegán étrend

Mit egyél, ha félsz a ráktól?

Nemrég még az a megközelítés számított tudományosnak, mely szerint a rák kialakulása egytényezős folyamat, gyógymódja pedig a műtét, a kemo-

Egészséges-e a szója

Egészséges-e a szója? Minden, amit tudnod kell róla

A szója az egyik legtöbb formában felhasznált étel a Földön, ugyanakkor a legmegosztóbb is. Számos egymással ellentétes információt hallhatunk a

Szalonna hatásai a szervezetre

Pillanatok alatt megcáfoltuk a szalonna állítólagos gyógyhatásait

Számos gyógyhatása lenne a szalonnának? Ezzel a megdöbbentő állítással találkoztunk nemrég egy az Egészségtér portál által publikált cikkben, amelyben kifejezetten

A húsmentesen élő gyerekek is egészségesek

A vegetáriánus gyermekek ugyanúgy megfelelően fejlődnek, mint húst fogyasztó társaik

Egy új kanadai tanulmány megerősítette, hogy a körültekintően összeállított húsmentes étrenden élő gyermekek fejlődése semmivel sem rosszabb, mint a húst

Húsevés hátrányai

12 ok, amiért veszélyesek az állati eredetű élelmiszerek

A hús bizonyos szempontok szerint előnyös tápanyagforrásnak tekinthető. Ugyanakkor az átfogó felmérések rendre ugyanazzal az eredménnyel zárulnak: akik kevesebb húst

Szabó Zoltán, PTE dietetikus - vegán szakember

Szabó Zoltán: A sonka bizonyítottan rákkeltő élelmiszer

A növényi étrenden élők körében elismert dietetikus, táplálkozástudományi szakember és sport dietetikus, Szabó Zoltán sokak számára meglepő kijelentést tett Facebook

Gyógyíthatja a rákot a növényi étrend

Újabb átfogó kutatás bizonyítja: a húsmentes életmód megvédhet többféle rákbetegségtől

A számok alapján már a húskészítmények fogyasztásának csökkentése is jelentős mértékben hozzájárulhat a különöző rákbetegségek kialakulásának megelőzéséhez. Az Oxfordi Egyetemhez

Sült padlizsán paradicsommal, fokhagymával és paprika

Az Európai Parlament a növényi alapú élelmiszereket népszerűsítené a rák megelőzésére

Az Európai Parlament február 16-ai ülésén meghatározta, tagállamainak milyen lépéseket kell tennie a rákos megbetegedések megelőzésére. Az ülésről szóló jegyzőkönyv

Egészséges növényi étrend meghosszabbíthatja az életünket

Az egészséges növényi étrend akár 13 évvel meghosszabbíthatja az életünket

Akár egy évtizeddel is megnövekszik a várható élettartamunk, ha növényeket eszünk. Egy nemrég a PLOS Medicine nevű szakmai folyóiratban publikált

Vegán fehérjeforrások

Fehérjebevitel vegán étrenden – komplett útmutató

A fehérje a növényi étrenddel kapcsolatos viták folyamatos kereszttüzében álló tápanyag. Az utóbbi időben a leggyakrabban emlegetett energiaforrássá vált, ami

“A legbiztonságosabb, ha nem fogyasztunk állati eredetű élelmiszert” – interjú Szabó Zoltánnal, a Pécsi Tudományegyetem oktatójával

A növényi alapú étrend az utóbbi időben egyre népszerűbbé válik. Az új kutatási eredmények egyre inkább megerősíteni látszanak azt, hogy

scott jurek vegán ultrafutó

Második alkalommal vág bele a 3500 kilométeres kihívásba a vegán ultrafutó, Scott Jurek

Scott Jurek világhírű ultrafutó hat évvel ezelőtt érte el az addig ismert legjobb eredményt az Appalachian Trail-en, és reméli, hogy

Olivia Newton-John növényi étrenddel harcol a mellrák ellen

A hetvenes évek emblematikus filmjének, a Grease-nek, nem kevésbé ismert és népszerű főszereplője, Olivia Newton-John nemrégiben áttért a növényi étrendre.

TMAO molekula

TMAO – egy alig ismert molekula, ami az állati eredetű ételek útján veszélyezteti az egészséget

Tudjuk, hogy a növényi étrend hozzájárul a hosszabb élethez és csökkenti sok, nyugati életvitel mellett gyakorinak számító, súlyos betegség kialakulásának

Testépítés vegán étrenden - útmutató

Testépítés és sportolás vegán étrenden – komplett útmutató

Egyre több élsportoló tér át növényi étrendre. A gyenge, aszkétikus vegán sztereotípia mára már meghaladottá vált. Erős, izmos és szálkás

növényi ételekkel a covid ellen

Hogyan erősíthetjük az immunrendszerünket a COVID-19 ellen?

A COVID-19 járvány során a nemzetközi adatok szerint több, mint 140.000.000 ember fertőződött meg 2019 vége óta. A számok világviszonylatban

Vegán receptek kezdőknek és veterán növényevőknek egyaránt. Több, mint 300 tápláló és ízletes növényi alapú fogás egy helyen. Vegetáriánus és vegán étrenden élők által kedvelt finomságok, amit a mindenevők is garantáltan szeretni fognak. Megtalálható közöttük laktózmentes, gluténmentes, szójamentes vagy akár “mindenmentes” fogás is. Magyaros vegán receptek is akadnak, mint a rakott krumpli és a vegán töltött káposzta. A teljes értékű növényi étrend követői is megtalálják a számukra megfelelő olajmentes és feldolgozott ételektől mentes étkeket, ahogy azok is, akik különleges ételeket keresnek, mint a focaccia. Válogass kedvedre és oszd meg családoddal, barátaiddal. Jó étvágyat kíván a Prove csapat!

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének