Lajos Laura

Séf, tartalomgyártó
38 publikált cikk
Fűszerek tálkákban, bal felső sarokban Növények a grillen logó

Ezekkel a fűszerekkel és pácokkal űzheted mesterfokon a növényi grillezést

Grillezés előtt könnyen előfordulhat, hogy tanácstalanul állsz a feldarabolt zöldségek vagy tofu fölött, és böngészed a fűszerkészletedet. Nem szeretnéd, hogy

Szejtán és zöldségek saslikra felfűzve, grillrácson

Így grillezd a tofut, tempeh-t és szejtánt, hogy lenyűgözd a vendégeket

A szejtán, tofu és tempeh nem azért kerülnek a grillre, mert „ez maradt a vegánnak”, ezek az alapanyagok bármely BBQ-parti

BBQ-szószok többféle variációban, tálkákban, fekete háttérrel. A bal felső sarokban logó, Növények a grillen felirattal

5 különleges BBQ-szósz, amivel garantáltan feldobod a grillpartit

Unod a bolti BBQ-szószokat? Mutatunk pár receptet, amelyek mentén percek alatt összedobhatod a grillezéshez a szószt otthon is. Garantált, hogy

Kollázs köretekről, tésztasalátáról, törtburgonyáról, sült káposztáról és kurkumás polentáról

A grillszezon nem csak a főfogásokról szól – ezek a köretek ellopják a show-t

A grillpartik központi eleme persze mindaz, ami a nyársra vagy a tálcára kerül, de ezek elmaradhatatlan kísérői a grillköretek is.

Grillezett gyümölcsök nyárson és tányéron

Grillezett gyümölcsök? Igen! Zseniális ízkombinációk a tűzről

A grillen nemcsak a klasszikusoké a terep: néhány jól megválasztott gyümölccsel új szintre emelheted a nyári sütögetést. Édes, sós és

Bulgursaláta friss zöldségekkel szürke-fehér csíkos tányéron

Bulgursaláta sült padlizsánpörccel – akár strandételnek is tökéletes

Ha már unod a lángost, vagy éppen nem is kapni vegán ételt a strandon, ahol nyaralsz, ez a bulgursaláta lehet

Ragacsos rizs cseresznyével egy kék tányéron

Cseresznyés sticky rice – egzotikus nyári desszert házilag

Vegán, gluténmentes nyári desszert a cherry sticky rice. Friss cseresznyével és kókusztejjel készül – kevesebb mint egy óra alatt. Extra

Kurkumás kelkáposzta-főzelék

Kurkumás kelkáposzta-főzelék – pirított gyökérzöldségek kerülnek a tetejére

Ez a kelkáposzta-főzelék egy valódi gasztronómiai újragondolás: a teljes értékű növényi étrend jegyében született, gluténmentes, vegán, mégis laktató, fehérjedús és

Kovászosuborka-leves fehér mélytányérban, mellette sült csicseriborsó és díszítésnek egy szál kapor

Kovászosuborka-leves – hűsítő, savanykás és üdítően különleges

Ha van még kovászos uborka a hűtőben, kipróbálhatod a szokásostól eltérő formában is. Ez a kovászosuborka-leves lehet az új kedvenced

Kockára vágott rakott krumpli, mellette kovászos uborka.

Vegán rakott krumpli – nyáron kovászos uborkával a legjobb

A hagyományos rakott krumpli ugyan sok állati eredetű összetevőt tartalmaz, mégis könnyen reprodukálható növényi alapokon. Nyáron fogyaszthatod kovászos uborkával az

Céklás-kókuszos vegán rizskoch – mutatós rózsaszín öntettel

Olyan növényi alapú receptet hozunk most nektek a rizskoch elkészítésére, amelyben extraként van még pár egészséges, íz szempontjából mégis kompromisszummentes

Gombás spagetti fekete szezámmal meghintve, mellette friss kapor, egészben.

Krémes fehérboros-mustáros, kapros-gombás spagetti

A gombás spagetti önmagában egy mindennapi tésztaétel lenne, fehérborral, mustárral és kaporral társítva azonban már a legkevésbé sem hétköznapi ízélmény.

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének