Novak Djokovic növényi étrenddel lett újra világelső

A növényi étrenden élő sportoló, Novak Djokovic múlt vasárnap aratott győzelmet a US Open-tornán, ezzel megszerezte 24. Grand Slam-győzelmét. Ő az egyik legismertebb világklasszis, akiről köztudott, hogy kivételes sporteredményeit állati eredetű élelmiszerek nélkül érte el. Hétfőtől hivatalosan is újra ő a világranglista első helyezettje.

A 36 éves szerb teniszező ismét nagyszerű évet zárt. Négy alkalommal szerepelt Grand Slam-döntőben, ebből hármat sikerült is megnyernie, de Wimbledonban vereséget szenvedett Carlos Alcaraztól. A saját rekordját a férfiak között tovább javító Djokovic ezzel a 24. GS-győzelemmel beérte Margaret Courtot, aki eddig az örökranglistát vezette. Emellett a szerb sportoló lett az amerikai nyílt teniszbajnokság legidősebb férfi bajnoka is egyben. Djokovic egyébként akkor is a világranglista első helyére került volna vissza, ha nem nyer a döntőben.

A több mint 3 órás megpróbáltatás mindkét sportolót – ellenfele a világranglista 3. helyén álló Danyiil Medvegyev volt – próbára tette. A stadion tetejét az esőtől tartva behúzták, így elég fülledt volt a levegő, ami nem segített a versenyzőknek. A két teniszező ráadásul elég sok 30 ütögetésnél hosszabb labdamenetet játszott, szóval nyugodtan mondhatjuk, hogy a döntő kivételes igénybevételnek tette ki az atlétákat. Djokovic bírta jobban az iramot, három szettben (6:3, 7:6, 6:3) győzedelmeskedett.

Djokovic évek óta a csúcson

Novak Djokovic neve rendre szerepel a világ legeredményesebb, növényi étrenden élő sportolóit felsorakoztató listákon. Habár a szerb atléta nem vallja magát vegánnak – nem szereti a címkézést, ráadásul nem is etikai oldalról közelít a táplálkozás felé –, étrendjéből régóta hiányoznak az állati összetevők. Ezért remek példaként szolgál arra, milyen kiváló eredményeket lehet elérni kizárólag növények segítségével. A The Game Changers című dokumentumfilmben – aminek társproducere volt – ő az egyik prominens szereplő, aki a növényi étrendben rejlő lehetőségekről beszél.

Szerencsére nem Djokovic az egyetlen, aki rájött, hogy az állati termékek elhagyásával is képes a jobb sportteljesítményre. Tavaly a wimbledoni döntőben Nick Kyrgiosszal csapott össze, aki szintén nem eszik állatokat. Kettőjük közt a különbség, hogy Kyrgios vegán, számára ugyanis az állatvédelem az elsődleges szempont, amiatt tért át növényi étrendre.

A sportágon belül egyébként találunk még hatalmas egyéniségeket, akik szintén száműzték az állatokat tányérjukról, mint például Serena és Venus Williams, vagy a már visszavonult Martina Navratilova.

Ez a cikk is érdekelhet:

Ősember étrendje mégsem húsból állt - prove

Mégsem a húsevéstől fejlődtek nagyot az őseink – új kutatások cáfolják a mítoszt

Új kutatások szerint az ősemberek étrendje sokkal változatosabb volt, mint

Kőrösi Bogdán írás iránti szeretete hosszú évekre nyúlik vissza. Az ELTE BTK egyetemi újságjának hasábjain és több online felületen jelentek meg cikkei, filmkritikái, beszámolói. Az írás mellett lelkesen érdeklődik a fenntarthatóság és a természetvédelem iránt. A Mondolo Egyesület alapítótagjaként rendszeresen részt vesz környezeti neveléssel, fenntarthatósággal és ismeretterjesztéssel kapcsolatos projektek szervezésében és lebonyolításában. A veganizmus jelenti számára azt az életfilozófiát, amivel kompromisszumok nélkül tud azonosulni, immáron közel egy évtizede.

Küldd tovább a cikket!

Kövess minket Facebookon is!

Neked ajánljuk

Wonton leves húsmentesen

Húsmentes wonton leves – tökéletes gyógyír az őszi-téli megfázásokra

Dióval megszórt sütőtökös-spenótos saláta fekete tányéron, mellette villa

Sütőtökös saláta spenóttal és pirított dióval – könnyed, mégis tápláló fogás az őszi napokra

Szendvicskrémek három variációban, három külön tálkában, mellettük csicseriborsó

Színesítsd a reggelit ezekkel a házi szendvicskrémekkel!

Legnépszerűbb

Receptajánlók és a legfontosabb tippek a tudatos élethez

Csatlakozz 40 000 fős hírlevél-közösségünkhöz, és kapj heti inspirációkat.

Olvass tovább:

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének