Harmadik helyezést zsebelt be az Erősen a Gyermekekért jótékonysági rendezvényen Jakab Viktor vegán erősember. Az amatőr sportoló párja és egy orvosi figyelmeztetés hatására lett vegán 2018-ban. Ekkor kezdett el rendszeresen edzeni is, ami aztán meglátása szerint „fanatizmussá alakult át”.
Májusban egy siklósi versenyen, az Erősen a Gyermekekért jótékonysági rendezvényen bizonyította a növényi étrendben rejlő erőt Jakab Viktor. A vegán erősember ugyanis a Közép-Európai Erősember Szövetség (CESA) megmérettetésének nyílt kategóriájában a harmadik helyezett lett.
Az érdeklődők látványos versenyszámokat követhettek figyelemmel a BAMA – Baranya vármegyei hírportál szerint. A sportolók 80 kilogrammos sziklát nyomtak újra és újra a fejük fölé, 50 kilós sziklát löktek, 120 kilós kőgolyót emeltek a vállukra, 140 kilós sziklát cipeltek 15 méterre. Mindezek után pedig egy 105 és egy 140 kilós sziklát, egy 120 és egy 145 kilós kőgolyót kellett időre a helyére emelni.
Jakab a közösségi oldalán hangsúlyozta, a rendezvény jelentőségét emelte, hogy nemcsak hatalmas erők csaptak össze, hanem egy jó ügyért is harcoltak a versenyzők.
Egészségmegőrzési céllal lett belőle vegán erősember
Jakab Viktor számára korábban természetesnek tűnt a húsevés. „Nem tudatosult bennem, hogy ezért ténylegesen állatokat bántanak” – nyilatkozta két éve a Prove-nak. „A váltás gondolatát a párom idézte elő, aki ma már a feleségem.” Vele 2018-ban ismerkedett meg, nem sokkal később pedig már meg is fogalmazódott benne, hogy adni akar egy esélyt ennek az életmódnak. „Tényleg csak egy próba volt, nem vártam tőle semmit. Egyik napról a másikra váltottam, kihagytam a vegetáriánus étrendet és a fokozatosságot is.”
És hogy konkrétan mit is eszik egy vegán erősember?
Amikor versenyidőszak van – egyébként éppen a napokban vettem részt a legutóbbi versenyemen –, akkor a minél nagyobb kalóriabevitel a cél. Ilyenkor nagyon sok tésztás ételt fogyasztok a szénhidrátbevitel miatt, de vannak más bevált fogásaim is. Ebben az időszakban naponta akár hét-nyolc alkalommal is eszek, hiszen az edzések is sokkal intenzívebbek és megerőltetőbbek. Emellett számomra prioritást élvez az, hogy sok kalóriadús ételt válasszak, és csak másodlagos az, hogy ezek mennyire egészségtudatosak. Biztosan lehet profibban is csinálni, de én nem követek egy előre megírt tervet, a saját tapasztalataimra hagyatkozom. Természetesen ilyenkor is csak vegán ételeket választok. Versenyidőszakon kívül a szervezetemre hagyatkozom, csak akkor étkezem, amikor megéhezem
– mesélte.
Elárulta, korábban eléggé önromboló életet élt. Szinte mindennapos jelenség volt az életében az alkohol, a dohányzás és a bulizás. „Aztán kaptam egy pofont a sorstól, amikor egy műtét után közölték, hogy vesedaganatom alakulhat ki, ha nem változtatok az életmódomon. Ekkor kezdtem el először edzeni az egészségem megőrzéséért, ami mára fanatizmussá alakult át, folyamatosan próbálok jobb és több lenni. Így jött az életembe a vegán étrend is, ami ebben a célomban sokat segített.”
