Jakab Viktor vegán erősember - CESA 2. forduló

Dobogós helyezést ért el Jakab Viktor vegán erősember a CESA versenyén

Április 29-én zajlott le a CESA (Közép-Európai Erősember Szervezet) STRONGMAN LIGA 2. fordulója, melyben kiemelkedő helyezést ért el Jakab Viktor vegán erősember.

Gyönyörű, napsütéses időben, mentálisan is felkészülve állt ki Jakab Viktor hét másik versenyző ellen Bodrogon, április 29-én. Az évek óta növényi étrenden élő sportoló egy ideje aktívan megméretteti magát különböző erősember-versenyeken, ahol egyre jobb eredményeket tudhat magáénak.

A feladatok ezúttal sem voltak egyszerűek: az ötfordulós versenyen elsőként húsz méteren 2×120 kilogrammos koffercipelést kellett végrehajtaniuk a versenyzőknek, amit Viktor 11 másodperc alatt teljesített, ezzel megnyerve az első fordulót.

Ezután egy óriás egykezes kinyomás következett, amelyben 60 másodperc állt rendelkezésükre, hogy egy 60 kilogrammos súlyt minél többször felemeljenek és kitartsanak – ezt szintén megnyerte Viktor kilenc emeléssel.

Majd jött a gumiabroncs-forgatás, ahol négy alkalommal kellett a 380 kilogrammos gumit átlendíteni, erre 75 másodpercük volt a résztvevőknek, itt azonban már csökkent Viktor teljesítménye, ezt nem nyerte meg.

Negyedikként egy 20 kilogrammos bárd megtartása volt a feladat, ebben a feladatban sem jeleskedett a sportoló.

Ötödik, és egyben utolsó alkalommal pedig egy 107 kilogrammos sziklát kellett vállra venni, erre 60 másodperc állt rendelkezésre, ami elég volt Viktornak, hogy 5 alkalommal felemelje, így ezt a fordulót is elsőként tudja le.

Így tehát a sportoló ötből három versenyszámot teljesített sikeresen, amivel második helyezést ért el a végén.

Jakab Viktor vegán erősember

Fotó: Prémium Média

Növények és mentális felkészülés

Jakab Viktor szerényen értékelte legutóbbi teljesítményét:

Nem vagyok elszállva a teljesítményemtől, voltam én már utolsó is. Ez most jól sikerült, de sokkal jobb akarok lenni. Ez egy folyamatos tanulás és fejlődés.

– mondta a Prove.hu megkeresésére Viktor, aki azt is elárulta, miben változtatott legutóbbi versenyeihez képest:

Az étrend egy fontos része a sikeremnek, de ezúttal a mentális felkészülésre is hagytam időt. Lejátszottam a fejemben a verseny előtt mindent, és ez segített, hogy magabiztosabb, felkészültebb legyek.

Ez a cikk is érdekelhet:

Flow specialty kávézó

Bezár a minőségi kávék és vegán ételek királya az Andrássy úton

Hét év után bezárja kapuit Budapest egyik legismertebb vegán találkozóhelye,

Vida Raul több mint nyolc éve vezet vegán projekteket – többek között a 296 ezer követővel rendelkező Csir Kevin Facebook-oldal alapítója, a 160 ezer magyart támogató Veganuár kihívás szervezője és a Prove jelenlegi főszerkesztője. 2023-ban egy országos turné keretében több mint 50 előadást tartott a veganizmusról magyar iskolákban. 2024 márciusa óta hazánk első és egyetlen Forbes 30/30-as vegán szakembere. Küldetésének érzi, hogy növelje a társadalmunk kollektív empátiáját az emberek és az állatok iránt.

Küldd tovább a cikket!

Kövess minket Facebookon is!

Neked ajánljuk

Szendvicskrémek három variációban, három külön tálkában, mellettük csicseriborsó

Színesítsd a reggelit ezekkel a házi szendvicskrémekkel!

Piperade, baszk zöldségragu egy zöld tányérban, körülötte paradicsom, paprika és hagyma

Piperade – a baszkok egyszerű, színes zöldségraguja

Körtés galette dióval és fahéjjal megszórva

Körtés galette dióval – rusztikus, gyorsan elkészíthető őszi desszert

Legnépszerűbb

Receptajánlók és a legfontosabb tippek a tudatos élethez

Csatlakozz 40 000 fős hírlevél-közösségünkhöz, és kapj heti inspirációkat.

Olvass tovább:

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének