támogatás
támogatás
támogatás

Kövess minket!

Csernik-Varga Adrienn

Főszerkesztő
723 publikált cikk
Csernik-Varga Adrienn korábban sport-, majd gazdasági újságíróként dolgozott. Kamaszkora óta az volt az álma, hogy újságíróvá váljon. Nem sokkal azt követően pedig, hogy vegán lett, megjelent benne az igény, hogy a munkája is tükrözze az életmódját. Fontosnak tartja, hogy tudatos választásaival az öltözködés, étkezés, takarítás, vásárlás és az élet minden területén példát mutasson a kislányának. Amik igazán feldobják egy napját: egy jól sikerült interjú, az őszi és tavaszi napsütés, egy jó könyv és az, ha a kis családja repetázik egy-egy vegán fogásból.
Picture of Csernik-Varga Adrienn
Korosodó házaspár főz együtt, egy konyhaszigetnél állva

Csökkenthető a vastagbélrák kockázata bizonyos ételek fogyasztásával

Már napi 20-40 gramm keresztesvirágú zöldség fogyasztása is jelentős mértékben csökkentheti a vastagbélrák kockázatát kutatók szerint. Ez a harmadik legelterjedtebb

  • Egészség
Vörösróka szimatol autók mögött egy parkolóban

Te tudod, mi a teendő, ha elütöttél egy vadállatot?

Bármelyik autóssal előfordulhat, hogy egy vadállat hirtelen az útra fut, és elkerülhetetlenné válik az ütközés. De tudod, mi a teendő

  • Itthon
Szőke kislány csupa csokis arccal, riadtan néz

Itt a vége: teljesen leállnak ennek a csokinak a gyártásával

A Nestlé végleg búcsút int a vegán KitKatnek: a csokoládé már csak a készletek erejéig érhető el néhány brit és

  • Biznisz
Kutya mancsát tartja egy nő a kezében, a kutya orra is belelóg a képbe

Elmaradt a börtönbüntetés az autó után húzott kutya ügyében

Bár az állatvédők abban bíztak, hogy szigorú büntetés születik az autó után húzott kutya ügyében, csalódniuk kellett. A bírónő pénzbüntetést

  • Itthon
Vaddisznó áll erdei környezetben, és a kamerába néz

Civilek gyakorolnak nyomást a budai vaddisznók elpusztítását tervező önkormányzatra

Állatvédők és állatszerető budaiak nyílt levet írtak a XII. kerületi önkormányzatnak, amely a hegyvidéki vaddisznók elaltatását tervezi. A helyiek és

  • Itthon
Egy zsemleszínű kutya fekszik a csempén, füle lehajtva, felfelé néz

Még a tapasztalt állatvédőket is felkavarta a látvány: brutális kutyakínzás Magyarországon

Autó mögé kötött kutyáról osztott meg felvételt a Szurkolók az Állatokért Alapítvány, az autós az állatot nagy sebességgel húzta maga

  • Itthon
Sejttenyésztett húsból készült kolbász, zöld szendvicskrémmel megkent kenyér tetején, mellette kenyér, kávé

Hagyománytipró szentségtörés vagy kulcsfontosságú innováció – az étel, ami megosztja a világot

A tenyésztett hús – köznyelvi nevén laborhús – egyre több országban kerül a szakmai és társadalmi viták középpontjába. Miközben ígéretes

  • Élelmezési rendszer
Amerikai bulldog fekszik a fűben, pórázzal a nyakörvén

Kerítésen kívülről lőttek meg egy kutyát egy magyar településen

Arlón zárt kapu és kerítés mögött, gazdája – egy helyi képviselő – saját kertjében lőttek meg egy kutyát. A négyéves

  • Itthon
Fésűs medúza

Nemcsak turisztikai problémát jelenthet a horvátországi medúzainvázió

Egyre nagyobb számban jelennek meg fésűs medúzák az Adriai-tengerben, különösen a horvátországi Isztriai-félsziget partjainál. Bár a fürdőzőkre nem jelentenek veszélyt,

  • Nagyvilág
Vaddisznócsalád városi környezetben, út füves szélén, a háttérben egy autó halad el épp

A közbiztonság hiányára panaszkodnak budapesti lakók, drasztikus megoldás lehet a válasz

Elszaporodtak a vaddisznók Budapesten, a XII. kerületben, a helyiek közül sokan úgy érzik, veszélyessé vált a környék ennek hatására. A

  • Itthon
Csónakban fekvő embernek csak a talpa és a lábfeje látszik

Pár év, és lőttek a balatoni strandolásoknak, figyelmeztetnek a kutatók

Egyre súlyosabb problémákat okozhat a Balatonban az elmúlt évek mesterséges vízszintszabályozása és a klímaváltozás. A kutatók szerint pár éven belül

  • Itthon
Belga juhászkutya két lábra állva, faragott fának támaszkodva

Nehézsúlyú támadóval nézett szembe a gazdáit védelmező kutya

Kaliforniai telkükön sétáló gazdái elé vetette magát egy belga juhászkutya, Ziya, amikor egy feldühödött bika rájuk támadt. A házi kedvenc

  • Háziállat
Kullancs mászik, színes, csíkos anyagon

Kullancsriadó: veszélyes fajok jelentek meg Magyarországon, halálos vírust terjeszthetnek

Afrikai eredetű, aktívan vadászó kullancsfajok jelentek meg Magyarországon, amelyek terjeszthetik a halálos krími-kongói vérzéses láz vírusát. A klímaváltozás kedvező körülményeket

  • Itthon
Budapest az augusztus 20-i tűzijáték fényeiben, háttérben a Parlament

Tűzijáték állati füllel: mintha háborús robbantások között találnád magad

Az augusztus 20-i tűzijáték kétségtelenül látványos ünneplése az államalapításnak, ám a házi- és vadállatok számára stresszel teli élmény. A szakértő

  • Itthon
Denevér pihen fafelületen

Magyar zenészt jelentettek fel állatvédők – védett állatot vert agyon

A Sztárban Sztár leszek! műsorból ismert Csonka Miklóst állatvédők jelentették fel, miután a közösségi médiában arról posztolt, hogy agyonütött egy

  • Itthon
Kollázs: három fotó egymás mellett, mindegyiken Zendaya szerepel

Újabb budapesti vegán étteremben tűnt fel Zendaya

A nyáron Budapesten forgató Zendaya a Napfényes Étterem után ismét egy tisztán növényi kínálattal rendelkező fővárosi helyre tért be. Ezúttal

  • Celeb
Szürke lógó fülű házinyúl ül egy szürke kanapén, félrebiccentett fejjel

Állatkínzásig fajult egy kecskeméti pár veszekedése

Elfajult egy veszekedés Kecskeméten, az áldozata pedig a pár házi nyula lett. A nő és férfi ellen is vádat emeltek.

  • Itthon
Egy nő egyik kezével az autó kormányát fogja, a másikkal egy műanyag vizes palackot

Kockázatos lehet a forró autóban hagyott palackos vizet inni

A nyári hőségben gyakran előfordul, hogy palackos vizet hagyunk az autóban – pedig ez veszélyeket rejthet. A meleg és az

  • Egészség
Vitorlázás közben női kéz nyúl a Balaton felé

Többen is jelentették: medúzát láttak a Balatonban

Medúzaszerű, áttetsző képződmények jelentek meg a Balaton vizében, erről pedig több fürdőző is bejelentést tett. A kutatók utánajártak a rejtélyes

  • Itthon
Kollázs: Steiner Kristóf kék ingben és a Menza étterem séfjével összeállított fogásai közül kettő

Steiner Kristóf görög menüvel vár Budapesten – személyesen is találkozhatsz vele

Különleges, görög ihletésű növényi alapú menüt alkotott meg együtt Steiner Kristóf és a budapesti Menza étterem séfje, Csizmazia László. A

  • Itthon
Kollázson az elszabadult bika Székesfehérváron. Az első képen egy kerítés mellett áll, a másodikon rendőr nézi őt, guggolva, a harmadikon pedig rendőrautó mellett kanyarodik ki egy élőállat-szállító jármű.

Elszabadult bika rohangált Székesfehérváron – két óra múlva fogták be

Két órán át kóborolt Székesfehérvár utcáin az a bika, amelyik egy benzinkútnál tört ki szállítójárművéből. A rendőrség drónnal kereste, és

  • Itthon
Lábatlan gyík összetekeredve a zöld aljnövényzetben, fejét felemeli

Kiugrasz a túracipődből, ha ezzel a kígyószerű állattal találkozol

Első pillantásra kígyónak tűnhet, valójában azonban teljesen ártalmatlan, védett gyíkfaj a lábatlan gyík. Sokan erdőszéli túraösvényeken vagy épp saját kertjükben

  • Itthon

Újra medvét láttak Magyarországon – régi helyére térhetett vissza

Két hónappal az előző észlelés után újra barna medvét figyeltek meg Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyében, Égerszög külterületén. A szakemberek szerint nem kizárt,

  • Itthon
Tele a víz strandolókkal a siófoki Aranyparton.

Szenvednek a Balatonon nyaralók, idén elmaradnak a megszokott kiülős esték

Nem olyan idilli az idei nyár a Balaton déli partján, mint korábban: a nyaralók és helyiek egyaránt küzdenek a példátlan

  • Itthon
Menzai környezetben a pulton egy tálcán egy tányér gabona zöldségekkel.

Eltűnhet a hús a budapesti menzákról? Egy influenszer megkongatta a vészharangot

Előbb-utóbb kötelezővé válhat a vegán táplálkozás a fővárosi közétkeztetésben – véli egy megafonos influenszer, Filep Dávid. Ezt a következtetést Karácsony

  • Itthon
Ozzy Osbourne kollázson, denevéres trónon és napszemüveggel, festett körmökkel

Denevérfej leharapásától jutott el a szőrmeellenes kampányig Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne neve évtizedekig botrányos fellépéseiről és a hírhedt denevéres incidensről volt ismert. Az utóbbi években azonban egészen más arcát

  • Celeb

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének