Maddie McConnell lett a legismertebb naturál testépítő szövetség világbajnoka. Nem ez az első alkalom, hogy a győztesnek járó aranyérmet a nyakába akasztották, két évvel korábban is sikerült a dobogó tetejére állnia. McConnell 2019 óta folytat növényi táplálkozást.
Sikeres évet tudhat maga mögött Maddie McConnell profi vegán testépítő. Idén szeptemberben az OCB Yorton Cup Pro World Championship versenyen sikerült 33 induló közül az első helyezést – és az ezzel járó ötezer dolláros pénzdíjat – megnyernie. November 24-én pedig a legnagyobb naturál (szteroidmentes) testépítőket tömörítő szervezet, a World Natural Bodybuilding Federation (WNBF) világbajnokságán is első helyezést szerzett Pro Figure kategóriában – írja a Plant Based News. Ugyanebben a kategóriában már 2022-ben is sikerült győzedelmeskednie, úgyhogy az idei siker kis túlzással címvédésként is értelmezhető.
A naturál testépítő világszervezet szabályai szigorúan büntetik az anabolikus szteroidok, növekedési hormonok és számos egyéb teljesítményfokozó használatát. A szervezet tagságába tartozó sportolókat poligráfos (hazugságvizsgáló) tesztnek vetik alá, és véletlenszerűen vér- és vizeletmintát kérhetnek tőlük annak igazolására, hogy nem használnak tiltott szereket a felkészülés vagy versenyzés során. A WNBF szabályzata szerint, aki egyszer is elbukik a teszteken, azt végérvényesen kizárják a tagságból.
A vegán testépítőt egy sporttársa pozitív példája győzte meg a váltásról
McConnell 2019-ben tért át a növényi étrendre, vagyis két évvel ezelőtti és a mostani eredményeit már vegán módon táplálkozva sikerült elérnie. A váltás egy testépítő sporttársa példáját látva fogalmazódott meg benne.
„Amikor először találkoztam Zachary Belknappal, ő már évek óta vegán volt, és teli volt izommal. Nagyon felkeltette az érdeklődésemet. Hogy élhet egy testépítő növényi étrenden? Hogyan visz be elég fehérjét? Egyáltalán miért váltott vegán életmódra?” – idézi a sportolót a Great Vegan Athletes.
McConnell elmondta azt is, hogy kezdetben számos hibát vétett a váltást követően, de ez nem szegte kedvét. Tudta, hogy időre van szüksége, hogy beletanuljon a változással járó újdonságokba. Élete legjobb döntésének tartja, hogy vegánná vált, és úgy éli a mindennapjait, hogy azok összhangban vannak az erkölcsi elveivel.
Nincs szükség állati fehérjére az egészséges élethez. Ami azt illeti, valószínűleg egészségesebb leszel, ha nem fogyasztod őket. Az állati eredetű termékeket összefüggésbe hozták számos ráktípussal, szívbetegséggel és a cukorbetegséggel. A leghosszabb várható élettartammal rendelkező népességek elsődlegesen növényi alapú táplálkozást folytatnak
– magyarázza McConnell az érveit.
Az atléta heti öt alkalommal edz, és rendszeresen viszi hosszabb sétákra a kutyáit. Tofut, szejtánt (búzahús) és hüvelyeseket fogyaszt a fehérjeszükségletének fedezésére, ezek mellé pedig sok zöldséget fogyaszt. McConnell tagja a vegán testépítőkből álló Vegan Strong Plantbuilt kollektívnek is.
