Életmód
Vegán sportoló győzedelmeskedett a horvát súlyemelő bajnokságon
Növényi étrendet követő atléta tett tanúbizonyságot a vegán sportolókat övező téveszmék valótlanságáról. Ana Špac szenior országos bajnoki címet nyert az április közepén rendezett horvátországi súlyemelő bajnokságon. Az eredménye azért is nagy szó, mert Špac viszonylag rövid ideje, csupán három éve foglalkozik a sportággal. Újabb szöget vert egy fiatal horvát atléta a vegán sportolókat övező sztereotípiák…
Sport
Diana Taurasi, a női kosárlabda koronázatlan királynője növényi étrendet követ
Diana Taurasi, a világklasszis kosárlabdázó a múlt hónapban első nőként érte el a tízezredik karrierpontot az észak-amerikai női kosárlabdaligában. Emellett számos más rekordot és megannyi kivételes sportsikert tudhat magáénak. Mindehhez pedig véleménye szerint nagyban hozzájárult az, hogy lassan egy évtizede felhagyott az állati eredetű élelmiszerek fogyasztásával. Az észak-amerikai női kosárlabda (WNBA – Women’s National Basketball…
Interjúk
Matematikailag is elemezte a vegán sportolók teljesítményét – interjú Tóth Viktor edzővel
Tóth Viktor vegán sportolóként bizonyítja életmódja előnyeit, edzőként azonban nem elvárás nála a növényi étrend követése. Mégis sokakat inspirál erre. Gyermek- és fiatalkorában sokféle sportot kipróbált Tóth Viktor vegán sportoló és edző. Úszott, ejtőernyőzött, de végül a legnagyobb sporteredményeket triatlonban sikerült elérnie, egy részüket már vegánként. 2002-ben például az egri Tereptriatlon OB. I. első helyezettje…
Interjúk
72 nap alatt járta körbe az országot a vegán túrázó – interjú Till Anillával
A „bolygóegészség retorikáját” kutató PhD-hallgató, Till Anilla nagy szerelmese a túrázásnak. Teljesített gyaloglásai közt ott szerepel a Camino is, de legutóbbi kalandja még a világhírű zarándokúton is túltesz – távolságban legalábbis biztosan. Anilla úgy határozott, hogy bő két hónap alatt körbejárja az Országos Kékkört, aminek teljes hossza két és félezer kilométer. Az elképesztő teljesítményről 2550…
Sport
Vegán kerékpáros nyerte Európa egyik legkeményebb mountain bike versenyét
A növényi étrendet követő Frans Claes belga kerékpáros a 260 kilométeres versenytávon, 8000 méter szintemelkedés mellett utasította maga mögé a mezőnyt. Vegánsága miatt még mindig elég sokszor fut bele cinikus véleményekbe, de abban bízik, hogy eredményei magukért beszélnek, és egyre több sportoló voksol majd erre az életmódra. Frans Claes belga kerékpáros nyerte a belgiumi La…
Sport
66 éves vegán futó nyerte a kétnapos ultramaratont
Trishul Cherns közelebb jár már a 70-hez, mint a 60-hoz, de fiatal atlétákat megszégyenítő állóképességgel rendelkezik. A futó úgy véli, sikereinek egyik titka a növényi étrend, ami saját bevallása szerint segít a testének elviselni azokat a kemény megpróbáltatásokat, amiket ezek az ultrahosszú távok jelentenek. Trishul Cherns nem ma kezdte a futást, de még mindig töretlen…
Sport
Dobogós helyezést ért el Jakab Viktor vegán erősember a CESA versenyén
Április 29-én zajlott le a CESA (Közép-Európai Erősember Szervezet) STRONGMAN LIGA 2. fordulója, melyben kiemelkedő helyezést ért el Jakab Viktor vegán erősember. Gyönyörű, napsütéses időben, mentálisan is felkészülve állt ki Jakab Viktor hét másik versenyző ellen Bodrogon, április 29-én. Az évek óta növényi étrenden élő sportoló egy ideje aktívan megméretteti magát különböző erősember-versenyeken, ahol egyre…
Sport
Vegán sportoló futott be elsőként az egyik legkegyetlenebb sivatagi ultramaratonon
Austin Meyer nyerte a 2023-as Zion Ultra sivatagi ultramaraton 100K elnevezésű versenyszámot, ezáltal pedig tovább rombolta azokat a sztereotípiákat, amelyek a vegán sportolókkal szemben léteznek. A Zion Ultra a Utah államban található Zion Nemzeti Park körül futó, sivatagi terepen zajló, ultramaraton hosszúságú terepfutóverseny, amely a nemzeti park hatalmas homokkő szikláiról kínál csodálatos kilátópontokat a verseny…
Sport
Húsz éve vegán az a sportoló, aki megnyerte a Duatlon Európa-bajnokságot
Lisa Gawthorne már tavaly is dobogós helyezést ért el a romániai világbajnokságon, de idén a legszebben csillogó érmet sikerült elhoznia a velencei Európa-bajnokságról. A duatlon olyan atlétikai sportág, mely több sportnemet is magában foglal. Egy verseny a triatlonhoz hasonlóan három szakaszra oszlik, ám a duatlonból hiányzik az úszás. A versenyeknek egy futó, egy kerékpáros, illetve…
Érző állatok
Friss tanulmány: növényi fehérjével is ugyanúgy lehet izomtömeget növelni
Egy friss tanulmány semmilyen jelentős különbséget nem mutatott izomépítés terén a vegán, vagyis növényi alapú fehérjét fogyasztó, valamint a mindenevő étrenden lévő sportolók között. A növényi alapú sporttáplálkozás, habár egyre nagyobb teret hódít, továbbra is a periférián mozog. Az egyik olyan sportkategória, ahol még mindig tartja magát a „húst hússal” hozzáállás, az a testépítés, valamint…
Interjúk
Planéta Szimonetta kézilabdázó vegánként él és sportol – interjú
Irigylésre méltó eredménylistával büszkélkedhet Planéta Szimonetta, a DVSC SCHAEFFLER kézilabdázója. A harmincadik évébe decemberben lépő sportoló éppen három éve vegán, és még soha nem érezte olyan jól magát fizikálisan, mint az átállás óta tartó időszakban. A Győrből indult jobbátlövő 17 évesen ölthette fel először a címeres mezt, egy világ-, valamint három Európa-bajnokságon képviselte a magyar…
Sport
Ez a 66 éves vegán testépítő még mindig naponta edz
John Machin vegán testépítő 66 éves kora ellenére fiatalokat megszégyenítő formában van, és nem tervezi abbahagyni az edzést. Hatvan felett valószínűleg már sokkal többen gondolkodnak azon, mivel fogják tölteni a nyugdíjas éveiket, mintsem azon, hogy éppen milyen izomcsoportot lenne érdemes edzeniük. Nem úgy John Machin, aki 66 éves korát meghazudtoló formában dönt le mindenféle előítéletet,…