Életmód
A vegán étrend csökkentheti a terhességi toxémia kockázatát
Egy friss tanulmány alapján csökkentheti a terhességi toxémia kockázatát, ha már a várandósság előtt vegán étrendet követ egy nő. Kevésbé kell tartani a terhességi toxémiától azoknak a nőknek, akik már a babavárás időszaka előtt is vegán étrendnek megfelelően táplálkoznak. Ezt egy új tanulmány állítja, amely az American Journal of Obstetrics and Gynecology szülészeti és nőgyógyászati…
Életmód
A növényi étrend segíthet az allergiától szenvedőkön
Az utóbbi években világszerte megszaporodott az allergiás betegségekben szenvedők száma. Egy friss kutatás azt vizsgálta, milyen hatással van az étrend erre az állapotra, valamint az allergiás reakciók hevességére. Az eredmények alapján azok, akik növényi étrenden élnek, kevésbé szenvednek az allergének által kiváltott tünetektől. Ennek az oka, hogy olyan tápanyagokat juttatnak a szervezetükbe az étrendjükkel, amelyek…
Életmód
A növényi fehérjék csökkenthetik a krónikus veseelégtelenség kialakulásának kockázatát
A seouli Yonsei University kutatói összefüggést véltek felfedezni a növényi fehérje és a krónikus veseelégtelenség kialakulásának előfordulási értékei között. Tanulmányuk közel 120.000 embert követett végig átlagosan egy évtizeden keresztül, akiknek előzetesen nem volt veseelégtelensége. Az eredmények alapján úgy vélik, hogy célszerű lenne további vizsgálatokkal igazolni a növényi fehérjék vesevédő szerepét. A vesék kifejezetten fontos feladatokat…
Életmód
A fogyókúra titkos csodafegyvere lehet a mandula?
Egy új kutatás rávilágított, hogy szükségtelen kerülni a fogyókúra alatt a mandulát. Megfelelő körülmények között még segítheti is a fogyást, ráadásul számos előnyös hatása is van egészségügyi szempontból. A többség, ha fogyni szeretne, kerüli magas zsírtartalmuk miatt a dióféléket, köztük a mandulát is. A Dél-ausztráliai Egyetem új kutatása azonban cáfolja az ezzel kapcsolatos tévhiteket. Sőt,…
Klímakrízis
A klímaváltozás miatt nincs elég anyateje a jegesmedvéknek
Sok jegesmedve szervezete nem tud elegendő mennyiségű vagy megfelelő minőségű anyatejet előállítani a felmelegedés miatt. A Torontói Egyetem kutatói közzétettek egy tanulmányt, amelynek keretében azt vizsgálták, a tengeri jég csökkenése jelentős hatást gyakorol-e a szoptató jegesmedvék tejtermelésére. A kutatás során a kanadai Hudson-öböl nyugati részén élő jegesmedvéket vizsgálták. Ezen a területen a tengeri jég csak…
Klímakrízis
Egyre kisebbek a halak, nem tudni, miért
Egy több ezer állat- és növényfajt vizsgáló új kutatás szerint bizonyos fajok, főleg a halak egyedei évről évre egyre kisebbek. A Science folyóiratban megjelent tanulmány több mint 4000 gerinctelen, kétéltű, hüllő-, emlős- és növényfajról 1960-tól 2020-ig összegyűjtött adatokat elemzett. Az eredmények alapján arra jutottak, hogy sok fajnál igen változóak a testméret növekedésével vagy csökkenésével kapcsolatos…
Testi egészség
A Parkinson-kór megelőzésében is hatásos lehet a növényi étrend
Egy új tanulmány szerint a nem genetikai hátterű Parkinson-kór megelőzhető növényi élelmiszerekben gazdag étrenddel. A kutatók szerint itt az ideje frissíteni az eredményeik alapján a közegészségügyi ajánlásokat. A nagyobb mennyiségű zöldséget, dióféléket és teát tartalmazó étrend csökkenti a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát – derült ki a belfasti Queen’s Egyetem (Queen’s University) új tanulmányából. A Parkinson-kór genetikai…
Nagyvilág
A németek közel fele csökkentette a húsfogyasztását 2022-ben
Az ország lakosai csaknem kétszer olyan mértékben csökkentették a húsfogyasztásukat, mint a nemzetközi átlag. A folyamat már régóta tart, az ország lakosai egy ideje élen járnak a növényi alapú táplálkozás alkalmazásában, és úgy néz ki, a trend nem fog egyhamar változni. A Mintel piackutató cég legújabb elemzése, a Global Outlook on Sustainability alapján a német…
Életmód
Új kutatás: az egészséges növényi étrenddel lassítható az öregedés
A kutatók nyolc éven keresztül vizsgáltak több mint tízezer résztvevőt, ami alapján megállapították, hogy azok, akik teljes értékű növényi étrendet követtek, lassabban öregedtek a többi résztvevőnél. Ahogy a születéskor várható élettartam fokozatosan nő, a gyermekvállalási kedv pedig csökken, a világ népessége eddig nem látott ütemben öregszik. 2050-re várhatóan körülbelül 1,6 milliárd 65 évesnél idősebb ember…
Klímakrízis
A klímaváltozás miatt egyre zöldebbek az óceánok, de ez nem jelent jót
Kék helyett egyre zöldesebb színűek az óceánok, derül ki egy új tanulmányból. A változást az algák és fitoplanktonok számának növekedése, ezt pedig a hőmérséklet emelkedése okozza. Kutatók szerint a jelenség nem meglepő, ám ennek ellenére is riasztó. „Képzelje el, hogy eljut az óceán partjára, körülnéz, és mindenütt csak kék ég és kék víz van. Fogalma…
Földünk
Megdöbbentő lehet a hobbiakváriumok fenntartásának karbonlábnyoma
A színpompás trópusi akváriumok láttán nem feltétlenül arra gondolunk, hogy mennyi szén-dioxidot termelnek. Egy friss tanulmány viszont megdöbbentő kibocsátási értékekkel állt elő a hobbihoz kapcsolódóan. Kis túlzással akár motorozhatnánk is az akvárium fenntartása helyett, és nagyjából ugyannyira szennyeznénk a környezetet. Az akvarisztika hazánkban is népszerű hobbi, és nincs ez máshogy az Egyesült Királyságban sem, ahol…
Klímakrízis
A valaha készült legátfogóbb tanulmány kimutatta: a vegán étrend a legkörnyezetbarátabb
A valaha készült legátfogóbb tanulmány összehasonlította a növényi alapú és a húsban gazdag étrendeket. Az adatokból az látszik, hogy az állati eredetű termékek elhagyásával tehetünk a legtöbbet a Földért. Míg a korábbi tanulmányokban modelldiétákat és átlagértékeket használtak az egyes élelmiszerfajták környezeti hatásának megállapításához, ez az új kutatás 55.000 brit lakos valós étrendjét elemezte. Az új…