Vegán receptek

[the_ad_placement id="desktop-szponzorcsik"]
[the_ad_placement id="mobil-szponzorcsik"]

Szűrők

Jó étvágyat!

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének
Kimchi egy fekete tálkában, benne két evőpálcika, a háttérben kis fekete tálkákban chilipehely, friss chilipaprika

Így készül a kimchi, a fermentált koreai káposzta (vegán recept)

Vegán fehérje tál felülnézetből, benne tofu, avokádó, bulgur, uborka, répa, paradicsom, magvak és mikrozöld

7+1 fehérjedús vegán étel nem csak sportolóknak

Egy tál sötét rózsaszínű, céklás hummusz felülnézetből, egész csicseriborsóval, lime-mal és petrezselyemzölddel díszítve, fehér asztalon, alatta hússzínű konyharuha, mellette háromszögre vágott pitakenyerek és petrezselyemzöld

Sült céklás hummusz: eredeti recept rózsaszín csavarral

Egy burrito fehér tányéron, kettévágva, benne színes zöldségek, bab és barnarizs, a tányéron egy szál koriander

Egyszerű és finom vegán burrito minden alkalomra

Bogyós gyümölcsös smoothie-tál

Smoothie tál bogyós gyümölcsökkel: igazi vitaminbomba reggeli

Gombás receptek - hűvösebb napokra

Gombás receptek: 9 varázslatos fogás a hidegebb napokra

Két nyitott, növényi húsos vegán hamburger egy vágódeszkán paradicsommal, salátával és lila hagymával

4 „extrán húsos” vegán fogás, ha hiányoznak a régi ízek

Karalábé krémleves fehér tálban pirított kenyérkockákkal

Karalábé-krémleves: egyszerű és egészséges fogás a hétköznapokra

Vegán buddha tál avokádóval, tofuval, rizzsel, algával, répával és mangóval egy tálban felülnézetből

Egyhavi vegán mintaétrend „A” és „B” menüvel – Veganuár 2025 4. hét

Tempeh kockák szószban egy világoskék tányéron, zöld és piros chilipaprika-szeletekkel

Mi az a tempeh? – komplett útmutató és ízletes recept kezdőknek

Vegán tofurántotta az asztalon, kenyérrel

Tojás nélkül is készülhet omlett vagy rántotta: három módszert mutatunk

Kockázott, pácolt és sült tofu egy bambusztálban, megszórva újhagyma zöldjével és szezámmaggal, mellette fa evőpálcika és egy kis tálon újhagymazöld

Így készítsd el a tofut: ezzel az egyszerű módszerrel biztosan ízleni fog

tofus zöldséges ázsiai jellegű pirított tészta

Egyhavi vegán mintaétrend „A” és „B” menüvel – Veganuár 2025 3. hét

Napindító, energizáló vegán smoothie

Reggeli napindító smoothie, amitől tényleg jól laksz

Szejtánból készült vegán steakek, az egyik felszeletelve

Szejtán, más néven búzahús – útmutató, tápanyagtartalom és recept kezdőknek

Csicseriborsó-saláta lilahagymával, majonézzel és kaporral egy tálban

5 gluténmentes saláta: önálló fogásként is megállják a helyüket

Gluténmentes saláta quinoával, fekete babbal, mangóval és avokádóval, szürke felületen

Egyhavi vegán mintaétrend „A” és „B” menüvel – Veganuár 2025 1. hét

receptválogatás szilveszterre, vendégváró falatok

5 szilveszteri vendégváró falat leveles tésztából

Flammkuchen, más néven tarte flambée, az elzászi hagymás lepény egy fa deszkán, körülötte kosckás konyharuha, zöld és lila hagyma

Flammkuchen, a kelesztés nélküli elzászi hagymás lepény

Receptképek a Vegajó felhasználásával

3 kreatív recept a Vegajó legfinomabb alapanyagaival, amiket az egész család imádni fog

Vegán receptek kezdőknek és veterán növényevőknek egyaránt. Több, mint 300 tápláló és ízletes növényi alapú fogás egy helyen. Vegetáriánus és vegán étrenden élők által kedvelt finomságok, amit a mindenevők is garantáltan szeretni fognak. Megtalálható közöttük laktózmentes, gluténmentes, szójamentes vagy akár “mindenmentes” fogás is. Magyaros vegán receptek is akadnak, mint a rakott krumpli és a vegán töltött káposzta. A teljes értékű növényi étrend követői is megtalálják a számukra megfelelő olajmentes és feldolgozott ételektől mentes étkeket, ahogy azok is, akik különleges ételeket keresnek, mint a focaccia. Válogass kedvedre és oszd meg családoddal, barátaiddal. Jó étvágyat kíván a Prove csapat!

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének