A University of California kutatói kétezer prosztatarákos beteget vizsgáltak legújabb tanulmányukban. Az eredmények megerősítik a korábbi kutatásokat, miszerint a növényi étrend kedvezően hat a prosztatarákkal küzdő betegek életminőségére. Az étrenddel nemcsak a betegség agresszivitása csökkenthető, de a szexuális élet minősége is javítható.
A növényi étrend pozitív élettani hatásairól szóló kutatások régóta ismertek. Ahogy az is, hogy a teljes értékű növényi étrend sok betegség ellen hatásos lehet.
Az utóbbi idők kutatásai alapján például egyre több bizonyíték mutat abba az irányba, hogy a prosztatarák kezelésében, a betegség előrehaladásának lassításában is nagy szerepe van a növényi alapú ételeknek. Ezeket az eredményeket erősíti meg a University of California kutatóinak legújabb tanulmánya is – számolt be a hírről a The Times magazin.
A kutatók egy 2004 és 2016 között zajlott egészségügyi felmérés kétezer prosztatarákban szenvedő alanyát kérdezték meg étkezési szokásaikról. A férfiaknak részletesen ki kellett térniük az általuk fogyasztott hús- és tejtermékekre, magvakra, zöldségekre, gyümölcsökre, gabonákra stb.
Az eredményeink egybecsengenek a korábbi kutatások eredményeivel, vagyis hogy a növényi étrend javíthatja a prosztatarák lefolyásának kimenetelét
– mondják a kutatók.
Válaszaik alapján a kutatók két csoportba osztották őket. Az egyik csoportba azok a páciensek kerültek, akik étrendjében a növények domináltak. A másik csoportban az inkább állati fehérjét fogyasztók kaptak helyet. A kutatók azt találták, hogy a növényi étrenden élők esetében 47 százalékkal volt kisebb az esély arra, hogy a prosztatarákjuk tovább romoljon.
Nemcsak a prosztatarák, de a szexuális életminőség is javulhat
A növényi táplálkozás és a vegán életmód továbbra is sok férfi számára ijesztő a megbélyegzéstől való félelem miatt. Pedig egyre több bizonyíték mutat abba az irányba, hogy a férfiasság egyik fokmérőjének tekintett szexuális teljesítőképességre is pozitívan hatnak a növények.
A prosztatarák kezelései következtében felléphet merevedési zavar, de a növényi étrenden lévőknek kevésbé kell ettől tartaniuk.
A prosztatarákkal szembeni eredményessége, valamint a szexuális teljesítőképesség javítása mellett a növényi étrenden lévő férfiak a tesztoszteronszint tekintetében sem maradnak le. Sőt, a vegán férfiak szintje akár magasabb is lehet a húst fogyasztó társaiknál.

Amatőr tájképfotós, öko-podcaster és állatjogi aktivista, aki lelkesen érdeklődik a fenntarthatóság és a természetvédelem iránt. Több civil egyesület alapítótagjaként rendszeresen részt vesz környezeti neveléssel, fenntarthatósággal és ismeretterjesztéssel kapcsolatos projektek szervezésében és lebonyolításában. Szabadidejét leginkább olvasásra, túrázásra, önképzésre és angol nyelvű vegán videók feliratozására fordítja.