így készül a vegán majonéz

Így készül a vegán majonéz

Hozzávalók

Neked ajánljuk

Vegán túrós csusza répapörccel

Vegán „túrós” csusza ropogós répapörccel és kaporral

Körtés galette dióval és fahéjjal megszórva

Körtés galette dióval – rusztikus, gyorsan elkészíthető őszi desszert

Piperade, baszk zöldségragu egy zöld tányérban, körülötte paradicsom, paprika és hagyma

Piperade – a baszkok egyszerű, színes zöldségraguja

A vegán majonéz elkészítése során a tojást többféleképpen lehet pótolni. Létezik szójatejes változat, de mi most a csicseriborsó-konzerv levét, más néven az aquafabát használjuk helyettesítőként.

Az aquafaba tökéletesen alkalmas a tojásfehérje helyettesítésére, ugyanis ugyanolyan kemény habbá verhető. Így használható sütemények készítéséhez, mint például ehhez az isteni csokoládé mousse-hoz.

Hozzávalók:

750 ml-hez

  • egy konzerv (kb. 200 ml) csicseriborsó leve (aquafaba)
  • 500 ml olaj
  • 1 evőkanál csicseriborsó
  • 1 evőkanál mustár
  • 1 evőkanál ecet
  • 1 teáskanál só

Elkészítés:

  1. Tedd a csicseriborsó levét turmixgépbe, vagy ha botmixert használsz, az ahhoz tartozó edénybe. 
  2. Adj hozzá egy evőkanál mustárt, egy evőkanál csicseriborsót, egy evőkanál ecetet és egy teáskanál sót, majd kezdd el turmixolni.
  3. Turmixolás közben folyamatosan, vékonyan csurgatva add hozzá az olajat. Néha ellenőrizd, hogy elérte-e már a kívánt állagot.
  4. Tetszőlegesen, ha sűrűbb végeredményt szeretnél, akkor adj még hozzá olajat, vagy ha hígabbat, akkor ne add hozzá mindet.

Ez a cikk is érdekelhet:

Nutridude-kollázs

Nemzetközi gasztrozsűri elismerését is kivívta egy minimalista összetevőlistával hódító magyar élelmiszermárka

Domján Csenge korábban biomérnök hallgató volt, jelenleg szociológiát tanul az ELTE-n. Már 7 éve vegán az állatokért és a környezetért. Célja, hogy tanulmányain keresztül a veganizmus tudományos aspektusait közérthetővé tegye és környezetvédelmi vonatkozásaiban segítsen eligazodni másoknak. Szívesen kísérletezik receptekkel, ezzel megmutatva a növényi alapú ételek sokszínűségét.

Küldd tovább a cikket!

Receptajánlók és a legfontosabb tippek a tudatos élethez

Csatlakozz 40 000 fős hírlevél-közösségünkhöz, és kapj heti inspirációkat.

Olvass tovább:

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének