Epres piskóta, baloldalt egy tányéron egy szelet, jobboldalt egy kerek tepsi

Könnyű epres piskóta

Hozzávalók

Neked ajánljuk

Vegán Tom Kha leves fekete tányérban, mellette ázsiai asztaldíszekkel

Vegán Tom Kha leves – illatos és melengetően pikáns fúziós fogás

Szilvás morzsasüti felszeletelve, mellette egész és felezett szilvák

Szilvás morzsasüti – a tökéletes, egyszerre omlós és ropogós őszi desszert

Mogyorókrém egy barna tálban, benne habverő

Egészséges mogyorókrém házilag – így készül a „Notella”

Ha szeretnél egy légies és könnyen elkészíthető desszertet készíteni, akkor ez az epres, piskótaszerű sütemény ideális választás lehet. 

A piskóta édessége és puhasága remekül harmonizál az eper frissességével, ezt megkoronázhatod a tetejére szórt porcukorral, vagy egy tetszőleges sziruppal (agávé, juhar vagy datolya). Tökéletes választás lehet reggelire, vagy a délutáni kávé mellé desszertnek.

Hozzávalók:

  • kb. 12 szem eper
  • 250 g liszt
  • 350 ml tetszőleges növényi tej
  • 2 evőkanál cukor + 1 evőkanál vaníliás cukor
  • 1 csomag (15,5 g) sütőpor
  • 1 biocitrom reszelt héja

Elkészítés:

  1. Melegíts elő a sütőt 180 ℃-ra.
  2. Egy nagyobb tálban keverd össze a lisztet, a sütőport és a cukrot. Ezután keverd hozzá a reszelt citromhéjat és a növényi tejet.
    Tipp: ízlés szerint variálhatod a feltéteket, például tehetsz bele étcsokoládét, magvakat vagy más gyümölcsöket is.
  3. A tésztát öntsd egy sütőpapírral bélelt sütőedénybe vagy tortaformába.
  4. Díszítsd a tetejét eperszemekkel és süsd előmelegített sütőben 25-30 percig.
  5. Tálaláskor opcionálisan szórd meg porcukorral, vagy önts rá egy kevés agávé-, datolya- vagy juharszirupot.

Ez a cikk is érdekelhet:

Belga juhászkutya két lábra állva, faragott fának támaszkodva

Nehézsúlyú támadóval nézett szembe a gazdáit védelmező kutya

Domján Csenge korábban biomérnök hallgató volt, jelenleg szociológiát tanul az ELTE-n. Már 7 éve vegán az állatokért és a környezetért. Célja, hogy tanulmányain keresztül a veganizmus tudományos aspektusait közérthetővé tegye és környezetvédelmi vonatkozásaiban segítsen eligazodni másoknak. Szívesen kísérletezik receptekkel, ezzel megmutatva a növényi alapú ételek sokszínűségét.

Küldd tovább a cikket!

Receptajánlók és a legfontosabb tippek a tudatos élethez

Csatlakozz 40 000 fős hírlevél-közösségünkhöz, és kapj heti inspirációkat.

Olvass tovább:

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének