Útmutatók
Így válassz környezetbarát és egészséges naptejet
Az UV-sugárzás ellen a legjobb védelmet az árnyék és a megfelelő ruházat nyújtja. Naptej használatakor pedig bizonyos összetevőkkel – a saját egészségünk és az élővilág védelmében – vigyázni kell. A nyári szezon kellős közepén járunk, és habár a napokban pont több alkalommal és több helyen is volt borús és esős az időjárás, előttünk még az…
Útmutatók
Erre figyelj, ha vegánként tetoválást szeretnél
A tinta is tartalmazhat állati összetevőket, de a tetoválás során használt egyéb eszközök és az utóápolás is problémás lehet vegánként. Ha nem akarsz az összetevők böngészésével vesződni, választhatsz akár vegán tetoválót is. A tetoválás a modern világ egyik legelterjedtebb eszköze az önkifejezésre, de már az ősi beavatási rítusoknak is részét képezte ez a szokás. Egyiptomi,…
Útmutatók
Vegán gasztrokörkép a Balaton körül
Összegyűjtöttük, hogy a Balaton környékén milyen lehetőségek, éttermek közül válogathatunk a növényi étrendet követve. Listánkon szerepelnek tisztán vegán és alapvetően hagyományos, de növényi alapú opciót is kínáló helyek a teljesség igénye nélkül. Vegánként a Balaton kétségtelenül nagyobb kihívást jelent étkezés szempontjából, mint például Budapest, ha nem mi magunk készítjük az ételt az ott eltöltött napok…
Útmutatók
Ezekkel a videókkal mélyíthető az állatszeretetet a gyerekekben
Összegyűjtöttünk néhány csatornát, amelyek videóival az állatok szeretetére és tiszteletére nevelhető a gyerekek. A Youtube-ról és az Instagramról is szemezgettünk. Nem csak a szülők tudják, hogy a gyerekek kedvenc kérdése a „miért?”, amely a kamaszkor környékén átalakul és a „minek?”, esetleg a „mer’?” formát veszi fel. Ezt tapasztalhatják azok is, akiknek nincs ugyan gyerekük, de…
Útmutatók
Így reagálhat a gyerek, ha a szülő elhatárolódik vegán törekvéseitől
Komoly következményei lehetnek, ha a szülő határozott ellenállással megpróbálja csírájában elfojtani gyermeke vegán ambícióit, meg sem hallva az érveit – hívta fel a figyelmet a Prove.hu-nak nyilatkozó pszichológus. Hozzátette, inkább rugalmas együttműködést, közös internetes kutatómunkát javasol azoknak a családoknak, ahova a gyerek viszi be a növényi étrend kérdését. Olyan korszakot élünk, mikor a nagyobbacska, iskoláskorú…
Útmutatók
Ötleted sincs, kit segíts az adód 1 százalékával? Adunk pár tippet!
Egyre sürgetőbb, hogy meghozzuk a döntést, milyen regisztrált civil szervezetnek, alapítványnak ajánljuk fel az szja 1 százalékát. Segítünk pár ötlettel, ha esetleg elakadtál. Közeleg a személyi jövedelemadó egy százalékának felajánlási határideje. Május 22-ig lehet rendelkezni arról, milyen regisztrált civil szervezet kapja egy-egy adózó esetében ezt az összeget. Ma már a legegyszerűbb talán elektronikus úton, ügyfélkapun…
Útmutatók
Vegán félpanziót szerettünk volna foglalni Magyarországon, íme az eredmény!
Megkeresésünkre a szálláshelyek többsége pozitívan reagált, a vendég előzetesen jelzett kérésére nem jelent problémát számukra vegán menüt felszolgálni a félpanzió keretein belül. Ugyanakkor célszerű óvatosan kezelni ezeket az ígéreteket: jó szándék ide vagy oda, felmerülhetnek félreértések a növényi étrenddel kapcsolatban. Legutóbb még a koronavírussal terhelt évek előtt, 2019 tavaszán kutattam egy pár napos pihenést tervezve…
Útmutatók
Íme a vegán esküvői 1×1
Vegán esküvőt szervezni ma már sokkalta könnyebb, mint néhány évvel ezelőtt. Vegán éttermekből, vegán lehetőségeket kínáló catering szolgáltatásokból, és ruházati, fodrászati, sminkes termékekből válogathatunk. Összeszedtük, mi mindenre érdemes figyelni az esküvői intézkedés közepette. Vegánként magától értetődő, ha azt szeretnénk, hogy azon a napon se szenvedjen semmilyen állat a mi ünneplésünk rovására, amelyen egybekelünk a szerelmünkkel.…
Útmutatók
Mit hozhat a vegán húsvéti nyuszi?
Egyre kevésbé okoz fejfájást a vegán családokban, milyen édességet hozhatna a gyerekeknek a húsvéti nyuszi: már vegán csokinyuszi és csokitojás is kapható. Már hallom is a cím olvasása után bosszúsan felhörrenő olvasót, ahogy a bajsza alatt mormolja: „Vegán nyuszi?! Mit eszik egy nyúl? Répát, salátát, szénát, füvet, tyúkhúrt. Fel sem merül, hogy húst, tejterméket vagy…
Veganuár
4 nyomós ok, hogy kitarts a vegán életmód mellett
Vegánná válni és növényi étrenden élni ma már nem olyan bonyolult, mint évtizedekkel vagy évszázadokkal ezelőtt. Akik viszont nem rendelkeznek elég erős motivációval, könnyen eltántorodhatnak az olyan zavaró tényezők miatt, mint például a családtagoktól érkező beszólások, vagy éppen a régi ízek utáni sóvárgás. Ez a cikk elsősorban a Veganuár kihívásban résztvevők számára íródott. 1. Az…
Útmutatók
Karnizmus: a láthatatlan hitrendszer, amivel igazoljuk az állatok lemészárlását
∂Tudtad, hogy úgy is követhetsz egy hitrendszert, hogy nem is tudsz róla? Minden, úgynevezett uralkodó ideológiát, ami meghatározza a társadalmunk elfogadott értékrendjét, általában alapvetőnek fogadunk el úgy, hogy ezt közben soha nem tudatosítjuk. Az egyik ilyen, elfogadott hitrendszer része a húsevés is: ezt az ideológiát a mai diskurzusokban karnizmusnak szokták hívni. Mi az a karnizmus?…
Útmutatók
Olcsó vegán étrend – tippek és trükkök a spóroláshoz
A növényi vagy vegán étrendről sokan azt gondolják, megfizethetetlen egy átlagember számára. Ez azonban így nem igaz. Ha készételekkel, vegán hús- és sajthelyettesítőkkel rakjuk tele a kosarunkat, az persze nem olcsó, de alapvetően nincs szükség ezekre az élelmiszerekre. Nemcsak azért nem ennek kell, hogy képezze a növényi étrend alapját, mert ezek a termékek nagyon drágák,…
Ez is érdekelhet
