Hozzávalók: 500 g liszt ½ csomag friss élesztő (2,5 dkg) kb. 1,5 dl víz 1…
Hozzávalók: 2 csésze friss, kimagozott datolya (száraz datolya esetén 10 percig meleg vízben áztatjuk, majd…
Hozzávalók a quinoához: ½ csésze quinoa ¾ csésze víz só Elkészítés: Leöblítjük a quinoát, majd…
Hozzávalók: 3 db paradicsom, felkockázva 1 db piros húsú paprika, felkockázva 1 db sárga húsú…
Hozzávalók: 1 “lenmagtojás” (1 evőkanál lenmagliszt vagy lenmagpehely + 2 ½ evőkanál meleg víz) 1…
Hozzávalók a tortaalaphoz: 20 dkg liszt 15 dkg cukor 7,5 dkg édesítetlen kakaópor 1 csomag…
Hozzávalók: 1 csésze köles 2,5 csésze növényi tej 1 csésze víz 1 csipet só 1…
Hozzávalók a palacsintához: 1 és ⅓ csésze növényi tej 2 teáskanál almaecet ¾ csésze teljes…
Hozzávalók: 1 nagy fej vöröshagyma, apróra vágva 2 gerezd fokhagyma, apróva vágva 50 dkg főtt…
Hozzávalók: 20 dkg szójakocka (szárazon mérve) 1 nagy fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma, összezúzva 1…
Hozzávalók: 3 csésze zabpehely 1 és ¼ csésze vegyes magvak (például dió és mandula) 1/3…
Hozzávalók: 25 dkg rizs 5 dkg szójagranulátum 2 evőkanál őrölt dió 1 közepes fej vöröshagyma…
Hozzávalók: 1 nagyobb hagyma 1 karalábé 1 közepes zeller pár szem gomba 1 csésze zöldborsó…
Hozzávalók: 4-5 szelet kenyér ½ csésze darabolt olajos magvak (nálam mandula és törökmogyoró vegyesen) ¼…
