Vegán gyümölcsleves-min

Frissítő gyümölcsleves (vegán)

Hozzávalók:

  • ½ csésze meggy
  • ½ csésze áfonya
  • ½ csésze ribizli
  • ½ csésze málna
  • kb 3-5 evőkanál cukor
  • 1 csésze növényi tej
  • egy csipet szegfűszeg
  • egy csipet fahéj
  • 1 csomag vaníliás pudingpor (főzős, nem instant)

Elkészítés:

  1. A növényi tejben simára keverjük a pudingport.
  2. A gyümölcsöket egy lábasba tesszük, és annyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi. Közepes lángon főzzük pár percig, amíg a gyümölcsök megpuhulnak.
  3. Hozzáadjuk a fűszereket, a cukrot, a sót, majd félrehúzzuk és botmixerrel simára turmixoljuk a levest.
  4. Visszatesszük a gázra, és hozzáadjuk a tejben feloldott pudingport. Pár percig főzzük.
  5. Tálaláskor ízlés szerint díszíthetjük gyümölccsel.

gyümölcsleves

Ez a cikk is érdekelhet:

Kis tigrismintás macska les ki téglafalak közötti résből

Leszavazta egy magyar város közgyűlése az elárvult kismacskák megmentését

Hiába kérte egy önkormányzati képviselő, hogy Eger mindössze százezer forinttal

Anya vagyok, aki második gyermekével várandós, emellett ápolónő, sportimádó és 4 éve büszke vegán. Célom, hogy csodás ételeket és pozitív energiát adjak a világnak, hogy egy kicsit békésebb legyen a Föld mindenkinek.

Küldd tovább a cikket!

Kövess minket Facebookon is!

Neked ajánljuk

Wokban szószókkal barnára sült dinnyehéj szezámmaggal, mellette kurkumás rizs, ázsiai hangulatú tányér

Wok’n’rind – avagy így lesz a görögdinnyehéjból tüzes ázsiai street food

Sütőtökös risoni fehérbabbal és pirított laskagombával fekete tányéron

Sütőtökös risoni fehérbabbal és laskagombával – ősziesre hangolt mediterrán fogás

Vegán túrós csusza répapörccel

Vegán „túrós” csusza ropogós répapörccel és kaporral

Legnépszerűbb

Receptajánlók és a legfontosabb tippek a tudatos élethez

Csatlakozz 40 000 fős hírlevél-közösségünkhöz, és kapj heti inspirációkat.

Olvass tovább:

Szűrők

Elkészítési idő

Elkészítési idő

Recept típusa

Recept típusa filter

Konyha

Konyha filter

Allergén

Allergének